Kent以东首帅哥 新手上路 注册 2002-01-27 消息 10,446 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-07-12 #1 从国会山和Rideau Canal交界处出发,经过Ottawa RiverPathway向西到达Lincoln Field(在Greenbank和Woodroffe中间),然后折回去,来回22公里. 如果到了lincoln Field状态非常好,也可以绕到Baseline,向东,然后经过Prince of wale和Queen Elizabeth,回国会山,那样就要有28公里了. 这个运动量还行吧?
从国会山和Rideau Canal交界处出发,经过Ottawa RiverPathway向西到达Lincoln Field(在Greenbank和Woodroffe中间),然后折回去,来回22公里. 如果到了lincoln Field状态非常好,也可以绕到Baseline,向东,然后经过Prince of wale和Queen Elizabeth,回国会山,那样就要有28公里了. 这个运动量还行吧?
Kent以东首帅哥 新手上路 注册 2002-01-27 消息 10,446 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-07-12 #3 应该是早上7点,在国会山出发. 这一圈跑下来,传统意义上的Ottawa小城,3/4都围进去了.
Kent以东首帅哥 新手上路 注册 2002-01-27 消息 10,446 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-07-12 #5 接头暗号是: "天王盖地虎" 回答: "宝塔镇河妖" 反正老外听不懂. 是从国会山下面,东北方向的Rideau运河里出发,就是那些船闸旁边.
D DDDD 知名会员 注册 2002-04-09 消息 1,849 荣誉分数 61 声望点数 158 2002-07-12 #6 最初由 Kent以东首帅哥 发布 接头暗号是: "天王盖地虎" 回答: "宝塔镇河妖" 反正老外听不懂. 是从国会山下面,东北方向的Rideau运河里出发,就是那些船闸旁边. 点击展开... 大声喊太招摇了，不如你们逢人就小声说“反清复明”，是自己人自然就聚一起了。
最初由 Kent以东首帅哥 发布 接头暗号是: "天王盖地虎" 回答: "宝塔镇河妖" 反正老外听不懂. 是从国会山下面,东北方向的Rideau运河里出发,就是那些船闸旁边. 点击展开... 大声喊太招摇了，不如你们逢人就小声说“反清复明”，是自己人自然就聚一起了。
...... 流氓党 - 流氓点孛尔帖赤那 注册 2002-02-26 消息 22,918 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-07-12 #12 最初由 Kent以东首帅哥 发布 接头暗号是: "天王盖地虎" 回答: "宝塔镇河妖" 反正老外听不懂. 是从国会山下面,东北方向的Rideau运河里出发,就是那些船闸旁边. 点击展开... 帅哥终于鼓起了勇气,机会难得,机会难得...,好
最初由 Kent以东首帅哥 发布 接头暗号是: "天王盖地虎" 回答: "宝塔镇河妖" 反正老外听不懂. 是从国会山下面,东北方向的Rideau运河里出发,就是那些船闸旁边. 点击展开... 帅哥终于鼓起了勇气,机会难得,机会难得...,好
Kent以东首帅哥 新手上路 注册 2002-01-27 消息 10,446 荣誉分数 0 声望点数 0 2002-07-13 #13 其实就是从1 Rideau St.(the Chateau Laurier Hotel)下到Rideau Canal里面,那里有一长串台阶和若干船闸. 咱7点就走了,赶不上就没法了.
