骨髓精灵 新手上路 注册 2004-03-09 消息 1,319 荣誉分数 0 声望点数 0 2004-04-14 #1 原料:西芹100克,番茄一个,柠檬1/6个,菠萝140克。 做法:番茄、菠萝去皮,和西芹一起放人搅拌器加柠檬汁搅拌即成。这种果汁富含维他命B1、B2、B6,对皮肤干燥,头发起屑的人特别有益。