有JJMM们试过跳绳减肥么

暖暖的午後

我相信.注定相遇的 人,會有溫暖的結局
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2003-04-10
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这三天吃的又多了,,,,今天一称,,,7斤全跑回来了:crying: :crying:

觉得考完试后开始跳绳减肥

但在其他地方看到说跳绳会使大腿变粗>>><<<

想问问有没有姐妹用跳绳成功减肥了的

我的计划是早上1000个,晚上500个

这样会不会少了呢?
 
大腿上会长肌肉么
 
据说很管用啊,可我没有毅力~~
嘿嘿,哪里可以买到绳绳啊???????????
~我也要跳.呵呵~~~~~~~~~~~~
 
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