实际上多数既用过海豹油也用过鱼油的朋友没有定期测量血压的习惯,所以最直接的感受是深海鱼油的心理作用更好(因为包装好看,但其实用透光的瓶子包装需长期服用的食品是很不科学的),其次是口味上有略微差别。
有些朋友能坚持监测自身状况,他们中的一些人(有吃了很多年的老年人,也有服用几个月的年轻人)确实发现海豹油的降压效果很明显,不过这些效果是因人而异的,不能保证所有人都最适合用某一种产品。
鱼油作为老牌降压保健品也是不错的,Costco300粒的税后价格应该接近$14,而坛子里的网上商店200粒的税后价格低于$8.