我的脸比较油 尤其T字部分 肤色偏黄 还有痘痘留下的红色纪念
所以最近一直在困惑 到底什么才是合适自己的护肤品 也用了一些产品了
现在记下来 希望对JMS 有些帮助
清洁类：
一直都是用尼维雅家的美白泡沫洁面乳，因为有报道说 泡沫洁面比较
细腻 比一般乳液类的洗面奶好。感觉真的洗的很干净 美白效果倒是不怎么
明显 但是性价比较高 泡沫也很细腻。去年在澳洲读书的时候，用了倩碧的洁
面皂，没有过敏，感觉还可以，但是真的没有什么特别只得推荐的。最近打算
改用碧家的控油的清洁套装
卸装类：
以前用兰之的卸装膏，蓝色的一大碗，卸的真的很干净，价格也不贵，60多人
民币吧，就是太沉了，出去时都懒得带的它。现在用碧家的卸装乳，也挺好
的。折合成人民币200左右吧，国内价格不太清楚。
去死皮类
以前在国内，有朋友推荐一个牌子，叫美媛春，他家的去死皮的超级好用，
用一点就可以感觉到死皮下来了，效果显著啊。后来不知道为什么，停产了。
我再也没有找到了，唉。现在偶尔用尼维雅的去死皮的，效果一般。
补水：
尼维雅家的活性粒子保湿晶露，推荐一下，里面有蓝色小粒粒的GEL 状，比起
他家的其他东东，算是不太油的了，保湿效果真的不错，我去年去新西兰的时
候，晚上睡觉很干，干到我同屋脸上有暴皮，我们用这个东东当保湿面膜用，
睡觉前涂厚厚一层，第2天，她脸上的暴皮就好了。我现在用八杯水，觉得效果
也和尼维雅的这个东东差不多，而且妮家的这个东东才50多人民币，但是，在
国外我都没有看见妮家的这个东东，只好用其他的，下周起，改用碧家补水的
东东，听说效果很好。
倩碧的粉红色的保湿的东东，用的时候有一点小疼，但是还好，不油腻，我有
个朋友，用完过敏很厉害。保湿效果还可以，没有特别的感受。450元左右。
还有薇姿的保湿喷雾，喷上去挺舒服的，立刻觉得不干了，就是好像喷头有点
漏水，我朋友的，还剩大半瓶呢，喷头坏了。不过，我在空调房里一整天，
有它会舒服很多很多。大概70－80多人民币吧。
隔离霜
一直用兰之的绿色的，优点很明显，一下子提亮肤色，整体变白了，很自然，
也很轻盈，不厚重，一点就抹开了，真的不错，缺点，遮盖性不强，斑点什么
的，还是挺清楚的。一点要再想其他办法遮掉脸上的斑点。好像还不防晒。
折合成人民币170多吧。
粉底
兰之的，韩国的化妆品就是做的很细腻，用的时候很舒服，整体效果很不错。
也比较自然。价格200元以内。遮盖也不是太强，例如痘痘什么的。
ZA 的粉底，轻盈，好上妆，缺点一样，遮盖不了印子什么的。
遮瑕笔
薇姿的 可以遮盖 但是不能去掉痘痘印子什么的，颜色偏黄了一点
防晒
以前用小护士的SPF28，放水防汗，真的不会晒黑，就是太油太厚了，用一次，
长一次痘痘，绝对准。
后来用嘉娜保的，象水一样，很轻盈，容易推开，值得推荐 SPF 28 AQUA UV
PROTECT ESSENCE 用完以后我就直接打散粉了 上妆也很容易（可能会有一点点
小油 可以接受）
曼秀雷敦的防晒霜SPF值都超高 50啊 上百的 吓人的说 听说SPF 超过30对皮肤
的伤害就更大了 但是今年去泰国海滩渡假的时候 我用了SPF130的 效果超好
别人都晒黑晒伤了 就我没有，而且完全是水一样的配方，相当容易涂抹，刚
用觉得有点小油，后来就好了。适合去海滩渡假的MM。后来，我又买了曼家
SPE30的，也是水汽配方，轻盈，好涂抹。用时需要摇匀，有一点点小油，涂完
用吸油纸吸一下会好很多。不错。60多人民币，很便宜了。
薇姿的防晒霜 SPF20 UVA10 建议没有买的MM 油性或者中性皮肤的 就不要买
了。油，就一个字。SALES 给我在手背上试了一下，当时觉得不油，用在脸上
才知道完全不一样。我现在领悟到，在我手背上不油的，在脸上还是会觉得
油。不要轻易相信手背啊，呵呵。折合下来 200 人民币左右。
美白类
尼维雅的，没有实际效果，说实话，她家东东都挺厚重的，也就是说，对我
挺油的，效果也真的是一般。洗面泡沫还可以，美白的那套，就是很一般的
啦。不能期望有太大的惊喜。
薇姿的美白全套，我都用了，效果只能说是马马虎虎啦。痘痘印子是淡了些，
但是和她介绍上面说的明显提高肤色亮度，白皙，减少黑色沉淀是差了太多了
。挺失望的。而且一定摇坚持用才能看见印子慢慢淡了一点。价格又不便宜。
还有点小油。700多全套。
控油类
SK－2 的海藻控油 FACIAL CLEAR SOLUTION 刚用完时 觉得比没有用还要油，
后来就好一些了，我都是在上面用隔离，然后吸油，再打散粉。控油效果还
可以。并没有想象中卓著，实话说。折合成人民币450左右。100ML。
兰之的控油一套，很不错，控油效果很让我惊喜，是绿色瓶子的那套，瓶子
很大，要用很久。值得推荐。价格忘了。
去痘痘
ULTRA CLEARASIL ACNE TREATMENT CREAM (BOOTS HEALTHCARE) 这是我在澳洲
的时候买的，在一般的药店里都可以买的到，我在新加坡也看到了。20克，大
概40多人民币，超级有效，第2天痘痘就马上小了。效果真的很显著啊。缺点，
多用以后，皮肤可能有抗药性，没有刚开始的时候有效。我BF一脸的痘痘，第
2天全小了，他不用我督促，晚上自觉仰着脸等我涂药，哈哈。
现在我用碧家的去痘痘，很小一只，大概100多人民币吧，效果也很好，第2
天，痘痘马上小了很多，真的值得推荐，碧家的东东，我觉得都不错，就是量
不多。
眼霜
清妃的完美眼霜，国内的牌子，可能大家不太知道，140块，用完以后不仅对
我的黑眼圈和烟袋没有效果，还长脂肪粒，讨厌。
薇姿的OPTILIA EYE COUNTOUR GEL,15ML，卖200多人民币，超级没有效果，
简直就是强盗。
BODY SHOP 的眼霜不错 我打论文到3，4点，黑眼圈也没有以前严重，真的不
错。
我也用搅拌机自己打土豆泥敷在眼睛上面，据说可以去黑眼圈，刚开始，没有
效果。缺点，麻烦，要每次洗搅拌机，很不好洗。土豆泥多打一些放在冰箱
里，一会就全黑了，每次都要打新鲜的，麻烦。
粉饼和粉
美宝莲的防晒粉饼，持久性不怎么样100块左右。
兰之的紫色散粉，很不错，皮肤一下子就亮了起来了。国内朋友寄给我的，
150多吧。
CD的美白防晒 SPF20 超级好 颜色很自然 持久力也不错 就是不太便宜 430
多人民币。
彩装
我几乎不化妆，所以没有这方面的经验，但是强烈抵制雅芳的东东，眼影啊，
胭脂啊什么的，几乎没有什么黏附能力，以前刚和BF约会，9点用完他家的东东
出去，11点回来，全没有了，一脸残妆。雅芳的东东真的是我用过最不好的
了。
有时候出去逛街，用点美宝莲的胖胖的眼影笔，因为懒嘛，容易用，便于携
带，缺点，黏附能力也不强，容易脱妆。但，也比雅芳的强。
面膜：
以前用尼维雅的面膜，朋友从德国带回来的，一支蓝色的海洋什么的清洁，
每次用都刺疼刺疼的，一支白色的营养面膜，甜甜的，很好闻，每次都想吃。
效果嘛，一般。不特别推荐。
现在我每周2次，BODY SHOP 的面膜，TEA TREE的那个，当清洁用，很舒服很
舒服，也很干净。但是他家的那个蓝梅面膜，注意了，很疼。不知道为什么。
我朋友也说，疼的厉害，建议没有用过的MMS慎用。
国内的那个可采面贴膜，上海和江浙的MMS 可能知道，说是8种皮肤问题，一种
解决。但是我用了，就这样吧，最大效果就是没有效果。
现在，我隔天自己做酸奶面膜，那叫一个舒服啊，香香甜甜的，洗完脸以后，
皮肤觉得白净了，很舒服。我BF也每天催着我做，说那20分钟，是他一天最安
静的时候，享受啊。
柠檬茶
我偶尔也喝，看到MM经常说喝了对皮肤好，但是要注意的是，喝的时候，
一定一定要把皮去掉，我的教授说柠檬皮里有让黑色素沉淀的东东，喝了
皮肤反而会黑，里面的才是美白的。切记切记。
我比较讨巧就是每天喝一杯维C跑腾片，因为维C极不稳定，遇热会分解，
跑腾已经提炼出比较纯的C，放进水里就好，还有一股扑碧的清香。不仅可以
美白，还可以预防感冒。我半年没有感冒了，以前不是这样的，我觉得维C有
一点功效的。30片REDOXON 的65块人民币左右，我是折合算的。不知道国内
到底多少钱。
还有，我现在坚持每天喝一杯木瓜牛奶，效果还没有，就当安慰自己吧。
写了这么多，眼睛都花了，总之一句话，个人肤质不同，效果也会有差异。
我希望会对MMS 有点帮助。
所以最近一直在困惑 到底什么才是合适自己的护肤品 也用了一些产品了
现在记下来 希望对JMS 有些帮助
清洁类：
一直都是用尼维雅家的美白泡沫洁面乳，因为有报道说 泡沫洁面比较
细腻 比一般乳液类的洗面奶好。感觉真的洗的很干净 美白效果倒是不怎么
明显 但是性价比较高 泡沫也很细腻。去年在澳洲读书的时候，用了倩碧的洁
面皂，没有过敏，感觉还可以，但是真的没有什么特别只得推荐的。最近打算
改用碧家的控油的清洁套装
卸装类：
以前用兰之的卸装膏，蓝色的一大碗，卸的真的很干净，价格也不贵，60多人
民币吧，就是太沉了，出去时都懒得带的它。现在用碧家的卸装乳，也挺好
的。折合成人民币200左右吧，国内价格不太清楚。
去死皮类
以前在国内，有朋友推荐一个牌子，叫美媛春，他家的去死皮的超级好用，
用一点就可以感觉到死皮下来了，效果显著啊。后来不知道为什么，停产了。
我再也没有找到了，唉。现在偶尔用尼维雅的去死皮的，效果一般。
补水：
尼维雅家的活性粒子保湿晶露，推荐一下，里面有蓝色小粒粒的GEL 状，比起
他家的其他东东，算是不太油的了，保湿效果真的不错，我去年去新西兰的时
候，晚上睡觉很干，干到我同屋脸上有暴皮，我们用这个东东当保湿面膜用，
睡觉前涂厚厚一层，第2天，她脸上的暴皮就好了。我现在用八杯水，觉得效果
也和尼维雅的这个东东差不多，而且妮家的这个东东才50多人民币，但是，在
国外我都没有看见妮家的这个东东，只好用其他的，下周起，改用碧家补水的
东东，听说效果很好。
倩碧的粉红色的保湿的东东，用的时候有一点小疼，但是还好，不油腻，我有
个朋友，用完过敏很厉害。保湿效果还可以，没有特别的感受。450元左右。
还有薇姿的保湿喷雾，喷上去挺舒服的，立刻觉得不干了，就是好像喷头有点
漏水，我朋友的，还剩大半瓶呢，喷头坏了。不过，我在空调房里一整天，
有它会舒服很多很多。大概70－80多人民币吧。
隔离霜
一直用兰之的绿色的，优点很明显，一下子提亮肤色，整体变白了，很自然，
也很轻盈，不厚重，一点就抹开了，真的不错，缺点，遮盖性不强，斑点什么
的，还是挺清楚的。一点要再想其他办法遮掉脸上的斑点。好像还不防晒。
折合成人民币170多吧。
粉底
兰之的，韩国的化妆品就是做的很细腻，用的时候很舒服，整体效果很不错。
也比较自然。价格200元以内。遮盖也不是太强，例如痘痘什么的。
ZA 的粉底，轻盈，好上妆，缺点一样，遮盖不了印子什么的。
遮瑕笔
薇姿的 可以遮盖 但是不能去掉痘痘印子什么的，颜色偏黄了一点
防晒
以前用小护士的SPF28，放水防汗，真的不会晒黑，就是太油太厚了，用一次，
长一次痘痘，绝对准。
后来用嘉娜保的，象水一样，很轻盈，容易推开，值得推荐 SPF 28 AQUA UV
PROTECT ESSENCE 用完以后我就直接打散粉了 上妆也很容易（可能会有一点点
小油 可以接受）
曼秀雷敦的防晒霜SPF值都超高 50啊 上百的 吓人的说 听说SPF 超过30对皮肤
的伤害就更大了 但是今年去泰国海滩渡假的时候 我用了SPF130的 效果超好
别人都晒黑晒伤了 就我没有，而且完全是水一样的配方，相当容易涂抹，刚
用觉得有点小油，后来就好了。适合去海滩渡假的MM。后来，我又买了曼家
SPE30的，也是水汽配方，轻盈，好涂抹。用时需要摇匀，有一点点小油，涂完
用吸油纸吸一下会好很多。不错。60多人民币，很便宜了。
薇姿的防晒霜 SPF20 UVA10 建议没有买的MM 油性或者中性皮肤的 就不要买
了。油，就一个字。SALES 给我在手背上试了一下，当时觉得不油，用在脸上
才知道完全不一样。我现在领悟到，在我手背上不油的，在脸上还是会觉得
油。不要轻易相信手背啊，呵呵。折合下来 200 人民币左右。
美白类
尼维雅的，没有实际效果，说实话，她家东东都挺厚重的，也就是说，对我
挺油的，效果也真的是一般。洗面泡沫还可以，美白的那套，就是很一般的
啦。不能期望有太大的惊喜。
薇姿的美白全套，我都用了，效果只能说是马马虎虎啦。痘痘印子是淡了些，
但是和她介绍上面说的明显提高肤色亮度，白皙，减少黑色沉淀是差了太多了
。挺失望的。而且一定摇坚持用才能看见印子慢慢淡了一点。价格又不便宜。
还有点小油。700多全套。
控油类
SK－2 的海藻控油 FACIAL CLEAR SOLUTION 刚用完时 觉得比没有用还要油，
后来就好一些了，我都是在上面用隔离，然后吸油，再打散粉。控油效果还
可以。并没有想象中卓著，实话说。折合成人民币450左右。100ML。
兰之的控油一套，很不错，控油效果很让我惊喜，是绿色瓶子的那套，瓶子
很大，要用很久。值得推荐。价格忘了。
去痘痘
ULTRA CLEARASIL ACNE TREATMENT CREAM (BOOTS HEALTHCARE) 这是我在澳洲
的时候买的，在一般的药店里都可以买的到，我在新加坡也看到了。20克，大
概40多人民币，超级有效，第2天痘痘就马上小了。效果真的很显著啊。缺点，
多用以后，皮肤可能有抗药性，没有刚开始的时候有效。我BF一脸的痘痘，第
2天全小了，他不用我督促，晚上自觉仰着脸等我涂药，哈哈。
现在我用碧家的去痘痘，很小一只，大概100多人民币吧，效果也很好，第2
天，痘痘马上小了很多，真的值得推荐，碧家的东东，我觉得都不错，就是量
不多。
眼霜
清妃的完美眼霜，国内的牌子，可能大家不太知道，140块，用完以后不仅对
我的黑眼圈和烟袋没有效果，还长脂肪粒，讨厌。
薇姿的OPTILIA EYE COUNTOUR GEL,15ML，卖200多人民币，超级没有效果，
简直就是强盗。
BODY SHOP 的眼霜不错 我打论文到3，4点，黑眼圈也没有以前严重，真的不
错。
我也用搅拌机自己打土豆泥敷在眼睛上面，据说可以去黑眼圈，刚开始，没有
效果。缺点，麻烦，要每次洗搅拌机，很不好洗。土豆泥多打一些放在冰箱
里，一会就全黑了，每次都要打新鲜的，麻烦。
粉饼和粉
美宝莲的防晒粉饼，持久性不怎么样100块左右。
兰之的紫色散粉，很不错，皮肤一下子就亮了起来了。国内朋友寄给我的，
150多吧。
CD的美白防晒 SPF20 超级好 颜色很自然 持久力也不错 就是不太便宜 430
多人民币。
彩装
我几乎不化妆，所以没有这方面的经验，但是强烈抵制雅芳的东东，眼影啊，
胭脂啊什么的，几乎没有什么黏附能力，以前刚和BF约会，9点用完他家的东东
出去，11点回来，全没有了，一脸残妆。雅芳的东东真的是我用过最不好的
了。
有时候出去逛街，用点美宝莲的胖胖的眼影笔，因为懒嘛，容易用，便于携
带，缺点，黏附能力也不强，容易脱妆。但，也比雅芳的强。
面膜：
以前用尼维雅的面膜，朋友从德国带回来的，一支蓝色的海洋什么的清洁，
每次用都刺疼刺疼的，一支白色的营养面膜，甜甜的，很好闻，每次都想吃。
效果嘛，一般。不特别推荐。
现在我每周2次，BODY SHOP 的面膜，TEA TREE的那个，当清洁用，很舒服很
舒服，也很干净。但是他家的那个蓝梅面膜，注意了，很疼。不知道为什么。
我朋友也说，疼的厉害，建议没有用过的MMS慎用。
国内的那个可采面贴膜，上海和江浙的MMS 可能知道，说是8种皮肤问题，一种
解决。但是我用了，就这样吧，最大效果就是没有效果。
现在，我隔天自己做酸奶面膜，那叫一个舒服啊，香香甜甜的，洗完脸以后，
皮肤觉得白净了，很舒服。我BF也每天催着我做，说那20分钟，是他一天最安
静的时候，享受啊。
柠檬茶
我偶尔也喝，看到MM经常说喝了对皮肤好，但是要注意的是，喝的时候，
一定一定要把皮去掉，我的教授说柠檬皮里有让黑色素沉淀的东东，喝了
皮肤反而会黑，里面的才是美白的。切记切记。
我比较讨巧就是每天喝一杯维C跑腾片，因为维C极不稳定，遇热会分解，
跑腾已经提炼出比较纯的C，放进水里就好，还有一股扑碧的清香。不仅可以
美白，还可以预防感冒。我半年没有感冒了，以前不是这样的，我觉得维C有
一点功效的。30片REDOXON 的65块人民币左右，我是折合算的。不知道国内
到底多少钱。
还有，我现在坚持每天喝一杯木瓜牛奶，效果还没有，就当安慰自己吧。
写了这么多，眼睛都花了，总之一句话，个人肤质不同，效果也会有差异。
我希望会对MMS 有点帮助。
