好喝营养的:菠萝汁的简易制法

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2002-04-10
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●用料

  菠萝…………………………1/4个

  蜂蜜…………………………3小匙

  柠檬汁………………………少许

  ●制作1.将菠萝去皮后切成小块。2.放入果汁机中搅拌,倒出后与蜂蜜和柠檬汁一起混匀后饮用。

  ●功效饮用此汁不必过滤,因为其含有大量纤维素,可促进排便,同时可促进新陈代谢,消除疲劳,有助于消化。
 
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