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养生感悟四支歌
《健康时报》张文举 搜集
不气歌 他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生病中他计，气下病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之危害太可惧，诚恐因气命要去。我今尝过气中味，不气不气真不气。
戒酒歌 为了你的肾，为你的胃，为你有个健康的心、肝、肺；为了你的家庭和又美，少喝一回是一回。为了你的健康少喝一杯，为了你的亲少喝一杯。都说是人逢知已千杯少，危难时酒肉朋友见过谁？别指望，排忧解愁靠一醉，醒来时自已的痛苦还得自己背。说什么走熟酒场才能走官场？论什么酒喝透了经济才腾飞？说什么人生得意之时须尽欢？要当心乐极会生悲！似这般逢场作戏何时了？别忘了妻儿老少倚门盼君归。
人心难足歌 终日奔波只为谁，才得足食又思衣。衣食若还多充足，洞房衾冷便思妻。娶得妻来鸳被暖，奈何送老恐无儿。有妻有儿双双乐，终日思量屋舍低。人心似海何时满？奈何阎罗下贴追。
养生十二气歌 多读书以养胆气，少忧虑以养心气，戒发怒以养肝气，薄滋味以养胃气，惟谨慎以养神气，顺时令以养元气，须慷慨以养浩气，胸豁达以养正气，傲冰霜以养骨气，当忍让以养和气，应谦恭以养锐气，莫怠懈以养志气。(2001.2.15)
《健康时报》张文举 搜集
不气歌 他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生病中他计，气下病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之危害太可惧，诚恐因气命要去。我今尝过气中味，不气不气真不气。
戒酒歌 为了你的肾，为你的胃，为你有个健康的心、肝、肺；为了你的家庭和又美，少喝一回是一回。为了你的健康少喝一杯，为了你的亲少喝一杯。都说是人逢知已千杯少，危难时酒肉朋友见过谁？别指望，排忧解愁靠一醉，醒来时自已的痛苦还得自己背。说什么走熟酒场才能走官场？论什么酒喝透了经济才腾飞？说什么人生得意之时须尽欢？要当心乐极会生悲！似这般逢场作戏何时了？别忘了妻儿老少倚门盼君归。
人心难足歌 终日奔波只为谁，才得足食又思衣。衣食若还多充足，洞房衾冷便思妻。娶得妻来鸳被暖，奈何送老恐无儿。有妻有儿双双乐，终日思量屋舍低。人心似海何时满？奈何阎罗下贴追。
养生十二气歌 多读书以养胆气，少忧虑以养心气，戒发怒以养肝气，薄滋味以养胃气，惟谨慎以养神气，顺时令以养元气，须慷慨以养浩气，胸豁达以养正气，傲冰霜以养骨气，当忍让以养和气，应谦恭以养锐气，莫怠懈以养志气。(2001.2.15)
