你几天洗一次头发？[问题]

[maymay]

有人认为洗发次数多可使头发光洁；有的则认为洗发次数多对头发有损害。应该说这两种看法都是不全面的。洗发周期合适与否，取决于头发的性质。生活中有不少人隔两三天就洗一次头发，以为这样就会使头发清洁。可是，往往越洗头 皮屑越多，而且只要两三天不洗就痒得难以忍耐。其原因就在于他们不了解自己头发的性质， 所以适得其反。

洗头太勤会使头发上积存的皮脂腺所形成的保护膜受到破坏，把一些有用的物质也给洗掉了。这样多次洗发促进了新陈代谢的作用，但是代谢得太快，也会使头皮屑增多。

不管是油性头发、沙性头发，还是软性头发，都应按其性质采取不同的洗发方法和次数。油性头发以每5―6天洗一次为宜。干性头发，即沙发和软质发最好7―8天洗一次(春秋季)，如果洗得太勤更会使头发发脆、发干，有时会显得枯黄而暗淡无光。这是因为干性头发本来就缺 乏油脂，勤洗的结果是把头发上仅有的一点点油脂也给彻底洗掉了。头发因长期得不到自身油脂的滋润而变得发干发焦。这种头发在夏季可以5―6天洗一次，到了冬天，甚至可以10天洗一次，洗后还要擦些头油以护发。

 

[盗版情人]

一天一次

 

[prettylion]

2天一次

 

[maymay]

我是3天一次, 我头发是干性的...

 

[露露]

我一天一次，前几天热的时候是2次，这样是不是不好啊？？

 

[maymay]

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我一天一次，前几天热的时候是2次，这样是不是不好啊？？

如果你是油性头发, 一天洗一次没问题, 2次就有点伤头发拉.

 

[露露]

我是油性头发，但是我觉得这样常常西头还是不好吧！又没有什么保养的办法啊？？谢谢！！

 

[maymay]

最初由 露露 发布
我是油性头发，但是我觉得这样常常西头还是不好吧！又没有什么保养的办法啊？？谢谢！！

希望这些对你有帮助:
一、正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然後将打结的部份解开，梳发的动机在於将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

　　二、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

　　洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康唷！透过手指对於头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然後发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。

　　三、洗完後的护理洗完头发後要先用毛巾将湿头发擦乾，然後要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤乾，才可以用吹风机吹乾。

　　四、吹整的注意事项由於胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

　　吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。

　　五、对於严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

 

[maymay]

还有:
要保持一头秀发，还要选择一些滋阴补肾、调养肝脾、活血降火等食品进行食疗美发。常食用含铜铁元素丰富的芹菜、西红柿、菠菜和富含碘的海带、紫菜等，可使头发油光发亮。常吃动物肝、豆制品、黑芝麻、核桃等可强身乌发。多吃苹果、韭菜、大葱、胡萝卜等，可抑制头皮屑及头皮瘙痒。
　　　
　　此外，要经常梳理头发，以畅通经脉穴位，调整气血，保持头发的亮泽、韧性和密度。每天梳发不少于3次，每次不少于5分钟。但不要太频繁，否则会损伤头皮，造成脱发及产生头屑。

 

[heb]

Re: Re: 你几天洗一次头发？[问题]

最初由 盗版情人 发布
一天一次

厉害！
你还满爱清洁的！
我是掉到河里才算洗回澡！！

 

[**Secret Girl**]

i used to ask a doctor.. he said it's most suitable to wash your wash twice a week.. more than twice or less than is no good for the health of the hair..

 

[露露]

最初由 maymay 发布

希望这些对你有帮助:
一、正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然後将打结的部份解开，梳发的动机在於将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

　　二、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

　　洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康唷！透过手指对於头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然後发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。

　　三、洗完後的护理洗完头发後要先用毛巾将湿头发擦乾，然後要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤乾，才可以用吹风机吹乾。

　　四、吹整的注意事项由於胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

　　吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。
　五、对於严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

谢谢！！！

 

[苹果]

一天一次

 

[☆~旋转木马?☆]

我也是一天一次， 头发越来越干了

 

[200]

见 人 的 话 一 天 一 次 ， 不 见 人 的 话 永 远 不 洗 。