请问,胆固醇高是怎么回事?
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Caohaoying
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吃素吧.最管用.
http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4488
?固醇咿高怎?揠？
家庭狒?科 擎美幸狒?
台北市立忠孝狒院替四十?以上成人做健康?查，自今年四月起至九月底止，共有一千一百八十六名民?完成健?，劫果办?受?查的民?中，有超咿百分之五十有?固醇咿高的?象。
?固醇咿高，即俗费『血油咿高』，或是『血?』。根?徐生署建阻，理想的?固醇?值是200毫克/100c.c.以下。?血液中的?固醇咿高?，容易沉峰在血管?壁，造成血管硬化和阻塞，引起高血?、心潘病、呢中锾等。
接受?查的1186名民?之中，共有614人?固醇咿高（51.77%)。
男性有470名，其中247人有?固醇咿高，?52.26?；女性716名，其
中367人有?固醇咿高，?51.26?。
很多人在得知自己?固醇咿高?都??：怎??呃?？其??固醇是人篦居持正常生理?能所必需的物冱，主要是由肝潘氧造。造成?固醇咿高的原因有很多，包括啁?、?食、?酒、抽菸、是否肥胖
、有?哕?等。
以?人?今的生活水?及?食??而言，?固醇咿高的原因，陪吃了太多的高脂肪，高?量食物，有很大的晷?。所以想要降低血液中的?固醇，一定要少吃高?固醇食物，像是蛋糕、冰淇淋、五花肉、?物?潘、酤卵、蟹?、油炸食物等;多吃蔬菜水果、瘦肉、酤肉、五焚?，??月下?，一定可以?低?固醇的?值。
?於篦型蒉肥胖的人，?要多哕?，更有助於加速清除咿多的?固醇。此外，戒菸、少喝酒，也有?助。
有很多人??狒?，我需要吃??？如果???食控制、哕?、戒菸、戒酒之後，仍然?法有效降低?固醇，?要?狒?檫斤降血脂
肪?物?治?。
?固醇咿高怎?揠？
家庭狒?科 擎美幸狒?
台北市立忠孝狒院替四十?以上成人做健康?查，自今年四月起至九月底止，共有一千一百八十六名民?完成健?，劫果办?受?查的民?中，有超咿百分之五十有?固醇咿高的?象。
?固醇咿高，即俗费『血油咿高』，或是『血?』。根?徐生署建阻，理想的?固醇?值是200毫克/100c.c.以下。?血液中的?固醇咿高?，容易沉峰在血管?壁，造成血管硬化和阻塞，引起高血?、心潘病、呢中锾等。
接受?查的1186名民?之中，共有614人?固醇咿高（51.77%)。
男性有470名，其中247人有?固醇咿高，?52.26?；女性716名，其
中367人有?固醇咿高，?51.26?。
很多人在得知自己?固醇咿高?都??：怎??呃?？其??固醇是人篦居持正常生理?能所必需的物冱，主要是由肝潘氧造。造成?固醇咿高的原因有很多，包括啁?、?食、?酒、抽菸、是否肥胖
、有?哕?等。
以?人?今的生活水?及?食??而言，?固醇咿高的原因，陪吃了太多的高脂肪，高?量食物，有很大的晷?。所以想要降低血液中的?固醇，一定要少吃高?固醇食物，像是蛋糕、冰淇淋、五花肉、?物?潘、酤卵、蟹?、油炸食物等;多吃蔬菜水果、瘦肉、酤肉、五焚?，??月下?，一定可以?低?固醇的?值。
?於篦型蒉肥胖的人，?要多哕?，更有助於加速清除咿多的?固醇。此外，戒菸、少喝酒，也有?助。
有很多人??狒?，我需要吃??？如果???食控制、哕?、戒菸、戒酒之後，仍然?法有效降低?固醇，?要?狒?檫斤降血脂
肪?物?治?。
