哪位朋友能指点下我？

[浪子峰]

我查了很多网站，一直想寻找“增胖”的方法，可是找到的都是如何减肥。本人最大苦恼就是瘦，真的好象变成胖子，做梦都想，哪个朋友能给我个方法或是怎么样吃 才能让我胖起来？？我先谢过了！

 

[prettylion]

你真该跟我弟弟交流一下，他182，体重好象在120斤以下
他也很苦恼怎么胖起来，开始去健身房锻炼，后来没坚持下来
再来就每顿吃完饭到床上平躺一会，我也不晓得是什么道理

 

[maymay]

多吃点, 多运动.
不要光吃不动噢, 因为这样会长脂肪, 不是肌肉.

 

[leafage]

最初由 浪子峰 发布
我查了很多网站，一直想寻找“增胖”的方法，可是找到的都是如何减肥。本人最大苦恼就是瘦，真的好象变成胖子，做梦都想，哪个朋友能给我个方法或是怎么样吃 才能让我胖起来？？我先谢过了！

多食用高脂肪、高热量的东西，增加体育活动的同时增加一餐饭，另外每天晚上睡觉前半小时喝一大杯牛奶。很快他就会发胖起来。

 

[小九]

别老在家玩游戏，多出门走走就好了

 

[徼八怪]

最初由 浪子峰 发布
我查了很多网站，一直想寻找“增胖”的方法，可是找到的都是如何减肥。本人最大苦恼就是瘦，真的好象变成胖子，做梦都想，哪个朋友能给我个方法或是怎么样吃 才能让我胖起来？？我先谢过了！

到我家入伙儿保准能胖了啦！^_^

 

[徼八怪]

和你开玩笑呢，别介意，其实只要是注意饮食，别肌一顿，胞一顿的准能胖起来啦！^_^

 

[草风]

多吃KFC，只类的东西，包你1个月胖，不过老了得什么高血脂就不要找我了

 

[神?天使]

我也想胖一?
但是我迂得我就算胖起? 也胖不在身上(在?上!!!!更?!!)
我迂得是篦冱的晷? 我的篦重增加 但是?很膣办?到底胖在哪?
我希望我手臂能在粗一些...

 

[祈愿猪仔]

我也想啊~55555555

我做梦也想变胖啊```有时看着自己的手就害怕啊```感觉我快瘦死了```呜呜``

 

[未来的主人翁]

have some YUE FU 168 !

 

[NOUVEAU]

戒烟~~