做法:肉用猪瘦肉或牛肉都可以。我两种都做过,原菜谱其实是滑蛋
牛肉,私下觉得猪肉更香一些。如果用牛肉,不一定要用最贵最嫩的
部位,我上次就用的beef for stew切片的。当然你愿意用嫩的更好
。大概半磅肉吧,切薄片加酱油一汤匙,料酒一汤匙,盐半茶匙,糖
一茶匙,小苏打粉(baking soda)半茶匙,淀粉两汤匙腌约一小时,
然后加少许油进去,这样炒的时候肉片容易散开。蛋4-5个打散加半
茶匙(或更少)盐备用。葱花一大撮,香菜末一小撮备用。锅内放油
,比平时炒菜略多一点,烧热,把腌好的肉片倒进去炒到表面全部变
色即用漏勺捞出,加到蛋液中拌匀。锅内余油烧热,加部分葱花爆一
下,立刻把蛋汁肉片倒入,炒到蛋刚凝固,立即装盘(慢了就不是滑
蛋啦!),撒上余下的葱花和香菜。
牛肉,私下觉得猪肉更香一些。如果用牛肉,不一定要用最贵最嫩的
部位,我上次就用的beef for stew切片的。当然你愿意用嫩的更好
。大概半磅肉吧,切薄片加酱油一汤匙,料酒一汤匙,盐半茶匙,糖
一茶匙,小苏打粉(baking soda)半茶匙,淀粉两汤匙腌约一小时,
然后加少许油进去,这样炒的时候肉片容易散开。蛋4-5个打散加半
茶匙(或更少)盐备用。葱花一大撮,香菜末一小撮备用。锅内放油
,比平时炒菜略多一点,烧热,把腌好的肉片倒进去炒到表面全部变
色即用漏勺捞出,加到蛋液中拌匀。锅内余油烧热,加部分葱花爆一
下,立刻把蛋汁肉片倒入,炒到蛋刚凝固,立即装盘(慢了就不是滑
蛋啦!),撒上余下的葱花和香菜。