请教:流产后的饮食问题

[bonjour]

老婆流产了,想要做点汤给她补补,可是不知道做些什么好,特来向大家请教

 

[笑傲江湖]

Poor you...

I have no experience, but help you "DING" and hope you can get some answers

 

[雨中的阳光]

流产跟生完小孩时一样辛苦的~一定要补的~ 北方的是炖鸡汤，南方用姜醋~~据说两种都很补，做鸡汤最好是乌鸡~

 

[bonjour]

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流产跟生完小孩时一样辛苦的~一定要补的~ 北方的是炖鸡汤，南方用姜醋~~据说两种都很补，做鸡汤最好是乌鸡~

炖鸡时放点什么中药材比较好些呢?因为老婆前阵子出了不少血.另外,渥太华哪里可以买到乌鸡呢?谢谢!

 

[笑傲江湖]

I don't have Chinese input in my computer, so I will spell it out in Chinese for you:

"Gou (3) Qi(3), Gao(1) Li(4) Sheng(1), Gui(4) Yuan(2) Gan(1), etc..:

By the way, 乌鸡 is also called "Zhu (2) Si(1) Ji(1)", I think you can get it from all the Chinese stores.

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炖鸡时放点什么中药材比较好些呢?因为老婆前阵子出了不少血.另外,渥太华哪里可以买到乌鸡呢?谢谢!

 

[jessica0712]

九龙有卖乌鸡的，还是食补的好，对药性不了解可能会适得其反，如果一定要用中药材，可以试试益母草。多喝点红糖水，但要注意最多喝10天，否则容易造成缺血性贫血！注意休息！GOOD LUCK！

 

[雨中的阳光]

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炖鸡时放点什么中药材比较好些呢?因为老婆前阵子出了不少血.另外,渥太华哪里可以买到乌鸡呢?谢谢!

在原有的鸡汤里放苟几子----补血~~~， 红枣拉， 放一点点参片 等等。。。

中国人最会补了，，，你可以问你父母啊~~

 

[宝宝贝贝]

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老婆流产了,想要做点汤给她补补,可是不知道做些什么好,特来向大家请教

九龙、168都有乌鸡卖的，而且九龙有种汤料包，叫清炖乌鸡鸽子，里面有些白果、芡实、莲子、红枣、淮山、苡仁、白腰豆、晒参等等，可以补气、补血、健脾胃。一只乌鸡放半包就可以了。我小孩出生已经有五个月了，我经常会炖着吃。还有排骨汤、猪蹄汤都挺不错。

 

[宝宝贝贝]

对了，我还额外补充纽崔莱的蛋白质粉。因为在动完手术的第一个月，身体最需要休息和补充大量的蛋白质，虽然我们每天可以吃不少的肉类的东西，但那毕竟比较油腻，也吃不了很多，胃口也没那么好，所以我就每天补充蛋白质粉。因为我在国内就知道纽崔莱的蛋白质粉挺好的，而且最主要的是它可以增强身体的抵抗力，很适合手术后的病人吃。

 

[bonjour]

非常感谢各位热心人回贴.我炖了鸡汤,也做了些红豆汤.老婆反应还不错.

 

[*～*哇哇娃*～*]

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炖鸡时放点什么中药材比较好些呢?因为老婆前阵子出了不少血.

以下同样适合产后食用：

1.淮山，忌子，红枣，桂圆炖乌鸡/鹌鹑（炖比煲的功效好）

2.党参，北芪 炖乌鸡/鸡/鹌鹑/猪展（猪展要先用水烫再炖，猪展比?肉好吃）

3.鹿茸片 炖乌鸡/鸡/鹌鹑/猪展（猪展要先用水烫再炖）

4.阿胶 炖乌鸡/鸡/鹌鹑/猪展（猪展要先用水烫再炖）

5.当归 炖乌鸡/鸡/鹌鹑/猪展（猪展要先用水烫再炖）

6.红枣，桂圆煲 白煮过的去壳鸡蛋（放片糖），每次经期完后吃也不错。

7.粤式猪脚姜醋和蛋。

8.酒囊煮鸡

还有好多种，另外要休息好，特别要保养好腰，千万不要腰疼。

 

[傻猪]

想问下你老婆是做的人工流产还是不小心流产了？

 

[wonderful]

You wife should drink a lot of egg soup and chick soup. DangGui and red dates are very useful for her.