城堡&公主 新手上路 注册 2005-02-12 消息 288 荣誉分数 0 声望点数 0 2005-03-23 #1 发现手臂上有多余的肉肉了 怎么办呢? 什么运动可以减手臂上的肉肉呢?或者用什么减肥霜,会有效果吗? 包一层保鲜膜,有用吗? JJMM们说说吧.
城堡&公主 新手上路 注册 2005-02-12 消息 288 荣誉分数 0 声望点数 0 2005-03-24 #4 最初由 朵朵 发布 举哑铃~~ 轻的那种~~ 我觉得有用~` 点击展开... 举哑铃好象可以锻炼上面的肌肉 手臂内侧的,下面的坠肉都锻炼不到呀....55555555555
