闪亮银世界 银色的心 注册 2003-08-20 消息 725 荣誉分数 0 声望点数 0 2005-04-29 #2 开水煮6分钟->洗净->放调料在炒锅里炒->放到高压锅里加点水炖20分钟-->好好吃!