[求助]怎样知道吃的东西有多少calorie？？

[～摇曳～]

买来的包装好的成品上边都写好的啦，但是蔬菜、水果、肉食等等，这些东西的calorie怎样才能知道呢？？谢谢！

 

[nicyr]

买本书就知道了
或者上网查

 

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什么样的书？

 

[LUMIDEE]

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u can google for " calorie counter " on line,
or i have one here, hope it helps u out http://www.weightlossresources.co.uk/calories/calorie_counter.htm

 

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谢谢