baby food
- 主题发起人 yuqi
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我儿子的餐单:
1.早上1杯3.25%牛奶,一些cheerios&小饼干(或者蛋糕,包点等),吃一颗Kawai Kanyu Drops(含Vitamin A&D),一般早上吃得不多.
2.午餐:肉饼(用鸡胸肉,猪?,碎牛肉和虾搅拌后放些调料蒸的,分两餐吃),蒸鸡蛋(1个鸡蛋+4% creamy cheese+3.25%牛奶蒸的,分两餐吃),蔬菜(冬瓜,毛瓜,豆腐,mashed potatoes,西红柿,青豆&胡萝卜等,蔬菜每天换着来吃),米饭(稍微烂些),菜和饭等加起来大约大人饭碗的一碗,有时自己能吃完,有时吃一半,另一半要喂的.午餐后.一瓶Minigo酸奶,约10颗葡萄,还有汤/baby juice/水.
3.临午睡前喝一杯3.25%牛奶.
4.午睡后,先榨橙汁一个,吃些小饼/水果.
5.晚餐:肉饼+饭+蔬菜+蒸鸡蛋(与午餐一样).晚餐后,1瓶酸奶或者半根香蕉,若干葡萄,还有汤/baby juice/水.
6.临睡前,1杯或者1杯半3.25%牛奶,一片加花生酱/果酱的面包或者是小饼干之类的,若干nuts,喝一些水.
他也不是保证天天吃那麽多,可能吃到第三天他就不想吃饭了,我会做些,意粉,面条,或者是蒸些包子他吃,平时除了煲汤,隔几天就会给他喝七星茶,小儿清凉宝,或者煲五花茶,夏枯草等凉茶,肉吃多了比较上火.
1.早上1杯3.25%牛奶,一些cheerios&小饼干(或者蛋糕,包点等),吃一颗Kawai Kanyu Drops(含Vitamin A&D),一般早上吃得不多.
2.午餐:肉饼(用鸡胸肉,猪?,碎牛肉和虾搅拌后放些调料蒸的,分两餐吃),蒸鸡蛋(1个鸡蛋+4% creamy cheese+3.25%牛奶蒸的,分两餐吃),蔬菜(冬瓜,毛瓜,豆腐,mashed potatoes,西红柿,青豆&胡萝卜等,蔬菜每天换着来吃),米饭(稍微烂些),菜和饭等加起来大约大人饭碗的一碗,有时自己能吃完,有时吃一半,另一半要喂的.午餐后.一瓶Minigo酸奶,约10颗葡萄,还有汤/baby juice/水.
3.临午睡前喝一杯3.25%牛奶.
4.午睡后,先榨橙汁一个,吃些小饼/水果.
5.晚餐:肉饼+饭+蔬菜+蒸鸡蛋(与午餐一样).晚餐后,1瓶酸奶或者半根香蕉,若干葡萄,还有汤/baby juice/水.
6.临睡前,1杯或者1杯半3.25%牛奶,一片加花生酱/果酱的面包或者是小饼干之类的,若干nuts,喝一些水.
他也不是保证天天吃那麽多,可能吃到第三天他就不想吃饭了,我会做些,意粉,面条,或者是蒸些包子他吃,平时除了煲汤,隔几天就会给他喝七星茶,小儿清凉宝,或者煲五花茶,夏枯草等凉茶,肉吃多了比较上火.
