如何改善脱发

[想哭的眼泪1]

之前都没有这么严重，也从来没有重视过

现在发现已经到了不管不行的地步了？

希望高人指点迷津~~如何在饮食上~~或者洗发用品上改善~~

目前常用的是这一套

还有这一套

还有

洗完头发倒是感觉不错，就是脱发越来越严重，求助，先在这里叩谢大家了

 

[zhenhaowan]

同问! VIVE没有改善.

 

[applekk]

记得常吃黑芝麻,喝蜂密还有保持心情舒畅.脱发很大原因是因为精神太紧张,要适当休息放松. 外用再多还是比不上调整内分泌,不过传统的中医的一些老方子其实还都是很有效的.而且,多吃吃核桃.

 

[小酤果果]

同问！！！！！！！！！！！！！

 

[咖啡杯里的鱼]

啊啊~~偶也同问一记。。。。

 

[火夕冰凌]

秋冬季有时候头发会掉的比较严重，楼主不要紧张，过段时间就不会掉了

 

[瓶子里的鱼]

嗯，我也掉头发~~~~~~

像上面MM说的，多吃核桃，黑芝麻，喝牛奶~~~~~~~

 

[小虫虫]

我也掉头发~~听说多吃点菠菜，洋葱，芹菜，对脱发是有帮助的~~

 

[…………]

少吃味精，

我现在一点儿都不敢吃了

 

[小吱]

秋天多洗头发,因为头发缺水, 还要用护发素,足够的睡眠时间和多吃芝麻,紫菜好象也行