[寻找] 胆固醇高得人，饮食应该注意什么呢？谢谢谢谢！！需要help......-.-```........

[小酤果果]

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[任天翔]

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[仙女]

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少吃肉食,海鲜,鸡蛋, 猪油炒的菜...

 

[迷途羔羊]

吃素

 

[小酤果果]

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没找到，帮我~

 

[小酤果果]

Re: Re: [寻找] 胆固醇高得人，饮食应该注意什么呢？谢谢谢谢！！需要help......-.-```........

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少吃肉食,海鲜,鸡蛋, 猪油炒的菜...

鸡蛋都不行？？

 

[瓶子里的鱼]

好像猪肉胆固醇比牛羊肉高，其中，猪蹄之类的更高~~~~~~~~

肉类里面，鸡肉胆固醇低~~~~~~~~

少吃猪肉，猪蹄之类的，还有鸡蛋~~~~~

多吃鸡肉，牛羊肉~~~~~~~

 

[小酤果果]

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吃素

全部吃素？不是吧？？那岂不是很惨？

 

[小酤果果]

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好像猪肉胆固醇比牛羊肉高，其中，猪蹄之类的更高~~~~~~~~

肉类里面，鸡肉胆固醇低~~~~~~~~

少吃猪肉，猪蹄之类的，还有鸡蛋~~~~~

多吃鸡肉，牛羊肉~~~~~~~

哇........猪肉不吃了~
以后就吃鸡肉，牛羊肉了（不是我）

 

[小酤果果]

再给点意见好不？

 

[笑筱璇]

蛋清还是可以吃的

而且鱼肉也没问题

忌红肉就好，白肉都没问题

 

[小酤果果]

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蛋清还是可以吃的

而且鱼肉也没问题

忌红肉就好，白肉都没问题

蛋黄呢? 蛋黄呢？？？？？？？？？？？？？


红肉啊？牛羊肉不都是红肉？难道只能吃鸡肉&鱼肉？

 

[qiyuan]

多吃清淡的 少吃盐 不可以喝酒
动物内脏不可以吃
总是多吃青菜 粗粮 少吃肉

 

[小酤果果]

谢谢谢谢

看来大致就是这样子了lol

 

[小酤果果]

吃水果行不行？