有人吃过avacado吗？

[Vetement]

什么味道？怎么吃？有什么营养价值？谢谢！

 

[IThinkIAmACat]

very nice....
put it in the salad.....

 

[dropinto]

经常吃。

捣碎，抹在面包上，拌水果沙拉

 

[bubbleface]

milk shake :lol: :love:

 

[Vetement]

谢谢各位。拌了一次色拉，得到劳工的好评！

 

[rain day]

小绿辣椒切碎， 香菜 与牛油果和在一起做的酱，放在薯片上，很好吃:lookaroun :lookaroun :zany:

 

[花语*心事]

大家说的这是什么东西啊？

 

[QBoy&Girl^_^]

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大家说的这是什么东西啊？

牛油果.

 

[Awaken]

最初由 Qboy ^_^ 发布


牛油果.

学名: 鳄梨

 

[muludeti]

做寿司的必备配料。

学名: 鳄梨

 

[nightingale]

I use Avocado to make sushi along with cucumber and fish eggs. Avocado has a lot of fat, but it is good fat (HDL). It is good for the heart. Fat from animal meat has more LDL, which is bad for the heart.

 

[lostinblue]

味道有点咸， 象吃奶油，很肥腻。
我夹全麦面包吃，或者就单独吃。
营养方面跟肉类差不多，但是比肉健康，不含胆固醇，有很多热量。一个就有300-400卡里路。

 

[xc8866]

Make avacado beverage. 2 tesp pear (cored, peeled, diced), 2 tbsp plain yogurt, 1tsp vinilla extra, 1 avacado(peeled, cored, small cubes). blend until smooth, delicious!!!

 

[artart]

我很爱吃 就但水果单吃 我记得以前在网上看过说它营养很好 我看越南MM挺爱吃的

 

[大片的云]

热量

热量很高, 那么要减肥的人还是不要吃了吧.