怎样能治抽筋~

[雨中的阳光]

每到变天的时候，睡觉睡着腿部就抽筋~ 疼痛难忍。。 有和好办法能治疗？？

 

[bello]

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每到变天的时候，睡觉睡着腿部就抽筋~ 疼痛难忍。。 有和好办法能治疗？？

腿部抽筋原因很多，有神经性的抽筋， 也可能是腿部肌肉疼痛等
常见的抽筋原因，有因为肌肉周边神经损坏，中断了脑和肌肉间的命令传导，或是由于肌肉冷暖变化造成的 肌肉纤维?的个?神经收矿痉挛， 也可能是人体缺钙。。

这些都没有一个非常好的试验可以完全诊断你腿部抽筋是什么原因， 不过我有个建议， 你可以先从腿部保暖开始， 如果没效， 你可以在每年的体检时特别注意一下钙的这一项的数据，如果也正常， 你就要注意是否是肌肉疼痛而不只是单一的抽筋了， 因为肌肉疼痛会比较不好
再给你个小建议， 如果晚上睡觉抽筋，你立即下地，站直，等抽筋现象消失，再转动脚腕，这样比较不容易再抽，会减少痛感

 

[QBoy&Girl^_^]

缺钙也会抽筋.

 

[论坛]

钙

 

[aiueo]

我的脚一碰到凉水 就会抽筋 是不是上面的原因阿

 

[bello]

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我的脚一碰到凉水 就会抽筋 是不是上面的原因阿

your肌肉冷暖变化 肌肉纤维?的个?神经收矿痉挛造成的