春天啦~~~~要减肥！

[～摇曳～]

去年这个时候就开始嚷嚷减肥，还在这里记日志来着，去年减了有十多lb吧，基本上保持着（冬天一直有5lb的幅度）
但是还是胖啊啊啊啊啊！！！！
打算今年再掉下去十来lb
有人一起吗？

以前的帖子：
http://www.1cfc.com/newbbs/showthread.php?s=&forumid=34&threadid=372374

现在
身高还是170左右
体重140-145lb （超标……）
肉都在肚子和腿上。。
裤子穿10号的，上衣穿S或petite M/S
x_x 典型的梨形！

嗯。。计划先从饮食开始控制吧
有姥姥在还是会不知不觉地吃很多OTL..

今天忍不住买了1桶冰激凌，但我买了最小号的给baby用的cone，限制自己每天最多吃那么一点点 :blowzy:

今天……先‘早’睡觉去了……
其实我还有意向把自己的作息时间改正常点 =__=....

 

[Miriam]

我也正准备减肥那，刚刚买了减肥药，等隔2天到了就开始吃。
前2个月猛吃，以为会没事，谁知还是增了4磅。
我是属于肉肉型，骨头小但是肉多，别人看见都说我不胖，只有天才知道我有多胖啊！！！所以我决定：胸部先不管了，瘦才是王道！！！！
至于体重我就不说了，会被大家鄙视的...:blowzy:

 

[N...]

最近每天吃两顿饭也开始发胖了...从明天开始决定把午饭减掉~~~~拼了

 

[雨中的阳光]

应该把晚饭省掉，午饭别省～

 

[赤西敏]

啊呀１４０ＬＢ跟偶一?重了，偶１８６ＣＭ了，一天吃４钅?是胖不了,檫玩笑，?介意，不吃米?，??得很快

 

[lula123]

吃了Hoodia Gordonii Plus一个月减了5磅.是一种纯植物做成得比较健康

 

[妖精]

减肥药还是会反弹的吧！注意饮食！多吃蔬菜

 

[蓝色娃娃头]

恩～课都结束了～　在家呆的体重暴涨ＩＮＧ．
第一次这么郁闷昂．．．

 

[《?和亻的童?》]

?在?於平台期中. 翡?ing

 

[狂人小烨]

我参加 巨肥.... 现在晚上不吃饭 不吃主食 + 打工~ 希望能很快瘦下来.... 买了FANCL的药 吃看看先~

 

[juicejuice]

最初由 Miriam 发布
我也正准备减肥那，刚刚买了减肥药，等隔2天到了就开始吃。
前2个月猛吃，以为会没事，谁知还是增了4磅。
我是属于肉肉型，骨头小但是肉多，别人看见都说我不胖，只有天才知道我有多胖啊！！！所以我决定：胸部先不管了，瘦才是王道！！！！
至于体重我就不说了，会被大家鄙视的...:blowzy:

你买的什么减肥药啊,我要喊我BF也买,他超级需要减肥.

 

[～摇曳～]

Re: Re: 春天啦~~~~要减肥！

I'd prefer to stay away from pills and loose weight in the 'healthy' way aka. eat less+exercise~~~~~~~~
Anyhow everyone let's +UU　together ^_^

最初由 赤西敏 发布
啊呀１４０ＬＢ跟偶一?重了，偶１８６ＣＭ了，一天吃４钅?是胖不了,檫玩笑，?介意，不吃米?，??得很快

lol, I won't mind 'cauz unlike you, I'm not here for attention

 

[Pinky Barbie]

戒碳水化合物和淀粉，保证瘦得快

 

[瓶装的夏天]

我加入...我前段时间减了一些..也是运动和少吃, 坚决不碰减肥药的..基本少没有什么反弹...
我新的减肥计划今天又开始了...希望能和上次一样有毅力, 再减个10几lb...

 

[～摇曳～]

these days I dont have time to exercise anymore x_x today I only managed to eat as lil as possible and skipped dinner, walked back from school (20min max..)
>_< not a good begining!