[分享] 美丽从内做起，我吃的一些保养品

[~草莓的天空~]

1，
一直都吃的善存综合维生素，没什么特别的感觉。自身的免疫力能稍微好一点了吧。。。最起码自从开始吃都没有感冒过。
现在吃的是男朋友妈给带的国内的善存。
听说国内的保养品生产技术还不是很完善，所以出现过保养品吃坏人的事情。所以，我都是吃一个月停一个月。不过既然有现成的就不花钱买了，吃完带来的再说。
没有照照片。那个瓶子包装也太紧了。怎么弄也弄不开。最后只好拿菜刀给剁开，放在保险袋里了。。。所以没有瓶子。。

 

[~草莓的天空~]

2
ester-c，左旋c嚼片，orange 味的。

维他命Ｃ又分为左旋及右旋两种形态，其中只有左

旋维他命Ｃ为人体唯一可以辨识、吸收利用的型式

，因此也只有左旋维他命Ｃ (L-Ascorbic acid)

可以在人体内产生生理效应。

1 、左旋维他命Ｃ具有绝佳的抗氧化作用，可以补捉

自由基，保护皮肤细胞不受氧化破坏；左旋维他命Ｃ

亦具有光保护作用，可减少紫外线所造成的免疫抑制

及发炎反应，预防肤质老化。

此外， 2 、皮肤也需要左旋维他命Ｃ来促进胶原蛋

白的增生与合成，进而改善皮肤皱纹及松弛现象。

至于在美白方面， 3 、左旋维他命Ｃ能降低酪胺酸

?的活性，预防黑色素的产生，亦能还原已形成的黑

色素，达到还原美白与淡化斑点的效果。
这个味道很好,和橙汁一样...一天3片,当糖一样吃.吃了还不到一个月,不知道有没有变白哦

 

[~草莓的天空~]

3，
芦荟胶囊
芦荟的美容作用从何而来

芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素：矿物元素（如钾、锌、硒等）；氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素。另外，如芦荟多糖、酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份。这些特殊成份和基本美容营养素一起，共同完成芦荟良好的美容护肤作用。

芦荟多糖：芦荟多糖能够调节机体的细胞免疫和体液免疫水平，激活皮肤基底层的朗罕细胞，增强其在皮肤局部的免疫功能和修复功能，促进其清除皮肤色素，抗氧化性损害（包括紫外线）、抗衰老增加皮肤的弹性等。

芦荟大黄素和芦荟甙：这两类成份能够促进大肠里面蠕动和大肠液分泌，增加脂纺酶活性，具有大肠缓泻、增进食欲的作用。芦荟促进体内代谢产物的排泄，减少其在体内的停留时间，改善机体内环境和皮肤代谢，使肌肤青春焕发。

酚类化合物：芦荟中含有许多能抑制体内脂质过氧化作用的脂氧化酶类化物（如类黄酮）。可以预防动脉粥样硬化，改善机体、皮肤的血流供应和微循环，为皮肤提供充足的营养供应，增强皮肤上皮细胞新陈代谢的活力。

甾类和激素类化合物：甾类和激素类化合物也是人们保持青春活力的一些非常重要的微量成份，它们通过参与调节人体内分泌谢和改善新陈代谢，从而延缓人体衰老，保持肌肤活力，永葆女性青春魅力。
豆豆肌可以通过吃芦荟胶囊来改善的.而且对便秘也有很大改善...

 

[~草莓的天空~]

3，
螺旋藻

1、螺旋藻与皮肤：螺旋藻所含的大量叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸和多种维生素，可抑制细菌生长，促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，调节脂肪代谢，促进脂肪代谢障碍所致的有毒物质通过皮肤排泄，并有排除体内毒素和清除肠毒素等作用。螺旋藻还能有效地纠正机体内分泌系统紊乱。因此，螺旋藻可减轻皮肤黄褐斑、痤疮、老年斑，促进 头发生长。并能防止毛囊角化，皮肤干燥，使皮肤保持弹性，光泽和红润。

　　2、螺旋藻可延缓衰老：螺旋藻含有β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸等多处抗衰老的活性物质，螺旋藻中含有大量的超氧化物歧化酶(SOD)，可以有效地清除体内自由基，延缓机体的衰老过程，促进人体机能正常化，增强细胞活力，促进人体新陈代谢，延缓性腺萎缩，防止动脉硬化。同时，螺旋藻中硒的含量丰富，能有效地增强淋巴细胞和巨噬细胞清除细菌的能力，还具有抗氧化保护细胞不受损伤的功能，并可促进免疫球蛋白的生成，提高机体免疫力。另外，螺旋藻含有丰富的临床维生素E和维生素C，具有抗氧化作用，可延缓衰老。

　　3、螺旋藻与减肥：螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品，含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等均衡营养物质，可调节脂肪代谢。螺旋藻高营养、低热量、低脂肪等性能。螺旋藻富含铁、因此在减肥过程中不会发生缺铁造成的贫血现象，又因其含有丰富的蛋白质易被子吸收，含脂肪量极少，因而产生的热量也少，故可达到减肥的目的。如结合健康的食谱，少食高热量、高脂肪食物，多运动，可以起到安全减肥的作用

这个是我得最爱了。吃了以后感觉皮肤好了很多。而且最重要的是天天宿便。大家都知道宿便有助于排毒。。。这已经是第二瓶了。中间隔了两个月。 螺旋藻含有大量叶绿素，胡萝卜素，有助皮肤新陈代谢。还可以抗体内的自由基。抗自由基就可以抗衰老和防止癌症。。。也有助于减肥哦

 

[~草莓的天空~]

4，
胶原蛋白 collegan
fancl的胶原蛋白最近红到发黑。不过真正吃了以后到觉得没那么好，而且这种东西，一定要坚持吃很久。皮肤状态没什么变化，倒是感觉胸部相对以前比较有充实感了。。。上次看我猜上有个女艺人也是说吃了这个雄不会变大。嘿嘿。。。

 

[~草莓的天空~]

5，
green tea extra
绿茶提炼的精华。
今天才买的。看过一期女人我最大讲排毒德就介绍的是这种。一天2-4滴加在水里。有助于排毒，抗自由基，听说也有减肥的效果。不过才第一天喝，不作评论。不过没什么味道。。。

 

[~草莓的天空~]

6
综合蔬菜精华。。。
这个是sales推荐的，提供energy。刚好感觉自己吃菜太少了。去chinatown不方便。loblaws能买的菜也很有限。每天分两次，一次吃3粒，颗粒很大，有时候一天吃一次，吃6粒，吃完以后饱到不行。

 

[~草莓的天空~]

7
甲壳素
甲壳素的减肥作用是通过本身所带的正负电离子与食物中带负电的脂肪自动附著结合，阻断脂肪分解酵素的作用，使得脂肪在肠内不被吸收而直接排出体外。甲壳素会与脂肪结合排出体外，但是不会和重要营养素的蛋白质结合，所以不会对人体造成危害。具备能让想减肥的人安心使用，又不影响养份吸收的效用。甲壳素不同于一般减肥食品的抑制食欲，或使人造成腹泻来达到减肥效果。更甚者对于消化道还有改善代谢机能的功效。

买回来以后做了一个试验，拆开一粒甲壳素胶囊，把粉末倒在盘子里，然后又到了点油。。结果，油立刻被吸收。吸完油以后的甲壳素粉也没有油腻感了。所以，这个还是比较推荐的。但是对淀粉化合物就没有效果了。。。

 

[mingzi]

看到很多牌子的维生素c
不知道买哪个牌子的好呢？

 

[mingzi]

mm
你说的那个ester-c，左旋c嚼片 shoppers就有卖的吗？？
善存综合维生素的英文名字是什么呢？、

 

[《?和亻的童?》]

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3，
螺旋藻

1、螺旋藻与皮肤：螺旋藻所含的大量叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸和多种维生素，可抑制细菌生长，促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，调节脂肪代谢，促进脂肪代谢障碍所致的有毒物质通过皮肤排泄，并有排除体内毒素和清除肠毒素等作用。螺旋藻还能有效地纠正机体内分泌系统紊乱。因此，螺旋藻可减轻皮肤黄褐斑、痤疮、老年斑，促进 头发生长。并能防止毛囊角化，皮肤干燥，使皮肤保持弹性，光泽和红润。

　　2、螺旋藻可延缓衰老：螺旋藻含有β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸等多处抗衰老的活性物质，螺旋藻中含有大量的超氧化物歧化酶(SOD)，可以有效地清除体内自由基，延缓机体的衰老过程，促进人体机能正常化，增强细胞活力，促进人体新陈代谢，延缓性腺萎缩，防止动脉硬化。同时，螺旋藻中硒的含量丰富，能有效地增强淋巴细胞和巨噬细胞清除细菌的能力，还具有抗氧化保护细胞不受损伤的功能，并可促进免疫球蛋白的生成，提高机体免疫力。另外，螺旋藻含有丰富的临床维生素E和维生素C，具有抗氧化作用，可延缓衰老。

　　3、螺旋藻与减肥：螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品，含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等均衡营养物质，可调节脂肪代谢。螺旋藻高营养、低热量、低脂肪等性能。螺旋藻富含铁、因此在减肥过程中不会发生缺铁造成的贫血现象，又因其含有丰富的蛋白质易被子吸收，含脂肪量极少，因而产生的热量也少，故可达到减肥的目的。如结合健康的食谱，少食高热量、高脂肪食物，多运动，可以起到安全减肥的作用

这个是我得最爱了。吃了以后感觉皮肤好了很多。而且最重要的是天天宿便。大家都知道宿便有助于排毒。。。这已经是第二瓶了。中间隔了两个月。 螺旋藻含有大量叶绿素，胡萝卜素，有助皮肤新陈代谢。还可以抗体内的自由基。抗自由基就可以抗衰老和防止癌症。。。也有助于减肥哦

What's the English name for the product?

 

[mingzi]

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What's the English name for the product?

http://www.128bestbuy.com/ 你看看他家就有卖的

 

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What's the English name for the product?

spirulina.

 

[~草莓的天空~]

这些基本上都是在billings 2楼，rideau food court旁边的health store买的。。

 

[~草莓的天空~]

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mm
你说的那个ester-c，左旋c嚼片 shoppers就有卖的吗？？
善存综合维生素的英文名字是什么呢？、

左旋c的那个在billings 2楼买的。
善存维他命是central multi-vitamins/分50岁以上，50岁以下的。
善存的就在shoppers买的。。。