心理养生

[rain day]

<文摘>
每个人都有不同的人生经历，有些人会随着岁月的流逝变的豁达，开朗，幽默，而有些人却在心理记着一笔又一笔的＂账＂；有些人会随着年龄的增长，不断地学习，积累了许多经验，增长了智慧；而有些人却只是上了岁数......

善良-----是心理养生的营养素。心存善良，就会以她人之乐为乐；心存善良，就会与人为善，乐与友好相处，心中有愉悦之感；心存善良， 就会光明磊落，乐与对人敞开心扉，有轻松之感。

宽容-----是心里养生的调节阀，宽容是一种良好的心理品质，它不仅包含理解和宽容，更显示着气度和胸襟，坚强和力量。不会宽容只知苛求别人的人，其心理常常处与紧张状态，导致神经兴奋，血管收缩，血压升高，心理和生理进入恶性循环。

乐观-----是心理养生的不老丹。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难。悲观则相反。

淡泊-----是心理养生的免疫剂。既恬淡寡欲，＂无求便是安心法＂淡薄的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心。


have a nice weekend!!

 

[胡同里来的人]

善良了,就会宽容,宽容了,自然乐观,乐观久了,就有点无聊...无聊了,嗨,就得学着点淡泊吧...

 

[快乐的天蝎]

最初由 rain day 发布
<文摘>
每个人都有不同的人生经历，有些人会随着岁月的流逝变的豁达，开朗，幽默，而有些人却在心理记着一笔又一笔的＂账＂；有些人会随着年龄的增长，不断地学习，积累了许多经验，增长了智慧；而有些人却只是上了岁数......

善良-----是心理养生的营养素。心存善良，就会以她人之乐为乐；心存善良，就会与人为善，乐与友好相处，心中有愉悦之感；心存善良， 就会光明磊落，乐与对人敞开心扉，有轻松之感。

宽容-----是心里养生的调节阀，宽容是一种良好的心理品质，它不仅包含理解和宽容，更显示着气度和胸襟，坚强和力量。不会宽容只知苛求别人的人，其心理常常处与紧张状态，导致神经兴奋，血管收缩，血压升高，心理和生理进入恶性循环。

乐观-----是心理养生的不老丹。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难。悲观则相反。

淡泊-----是心理养生的免疫剂。既恬淡寡欲，＂无求便是安心法＂淡薄的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心。


have a nice weekend!!

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