生活在竞争剧烈、人口密集、压力与日俱增，及环境欠佳之下，现代人的情绪有趋向愈来愈不健康的倾向。虽然偶而有情绪失调，不致于对日常生活有大碍，一旦情绪的问题超过正常的程度，甚至严重到影响日常生活的作息，再也不可轻率等闲视之。然而大部份的人往往不知如何处理情绪问题；及早预防情绪出现问题 ─ 因为决堤可能泛滥成灾的后果。
我们不得不视情绪管理为一重要的学习课题：在紧张及压力下，如何处理自己的各种情绪，让自己在家庭及工作间有更健康的人际关系、活得更开心
日期： 九月十六日至十一月十一日(每星期六)
时间： 上午九时半至十一时半
地点： 森玛锡西社康中心 55 Eccles St. Ottawa
对象： 关注情绪生活的朋友
内容： 认识情绪的功能与行为，了解自己的压力及处理方法
确认及调节愤怒，减低焦虑等
语言：国语
费用：免；如欲托儿服务，请报上人数
报名及查询 :
姓名: 卢匡平 (Peter Lo, RSW)
部门: 社会服务部 (Social Services)
电话: 298- 0482; 238-8214 内线 2342
暂：如?人有因工作、人隙晷?、家庭、健康或?博?铨而有情诀困?，?迎致?作个别蒿?
我们不得不视情绪管理为一重要的学习课题：在紧张及压力下，如何处理自己的各种情绪，让自己在家庭及工作间有更健康的人际关系、活得更开心
日期： 九月十六日至十一月十一日(每星期六)
时间： 上午九时半至十一时半
地点： 森玛锡西社康中心 55 Eccles St. Ottawa
对象： 关注情绪生活的朋友
内容： 认识情绪的功能与行为，了解自己的压力及处理方法
确认及调节愤怒，减低焦虑等
语言：国语
费用：免；如欲托儿服务，请报上人数
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姓名: 卢匡平 (Peter Lo, RSW)
部门: 社会服务部 (Social Services)
电话: 298- 0482; 238-8214 内线 2342
暂：如?人有因工作、人隙晷?、家庭、健康或?博?铨而有情诀困?，?迎致?作个别蒿?
