[问题] 篮球高手们进

[dragon's heir]

想请教一下各位篮球高手, 如何练习弹跳力? 多谢指点!!!!

 

[summer-000]

我还算普通人中的高手。。
不过这个问题更像是一个脑筋急转弯，期待看到精彩的回答...

---我建议你养一只青蛙，好好向他学习。。。

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想请教一下各位篮球高手, 如何练习弹跳力? 多谢指点!!!!

 

[指着太阳说日]

背一三十斤的大米 每天蛙跳一千米

 

[No_Yes]

Re: Re: [问题] 篮球高手们进

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我还算普通人中的高手。。
不过这个问题更像是一个脑筋急转弯，期待看到精彩的回答...

---我建议你养一只青蛙，好好向他学习。。。

真的？你上几年级，咱们周末一起大巴？

 

[summer-000]

Re: Re: Re: [问题] 篮球高手们进

我都是几年级同学的老师啦。。
你呢？

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真的？你上几年级，咱们周末一起大巴？

 

[No_Yes]

Re: Re: Re: Re: [问题] 篮球高手们进

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我都是几年级同学的老师啦。。
你呢？

QQH

 

[mingrenK]

听过这届抠篮王说过主要是练习腹部和腿部的肌肉,要长时间的练.不过我觉的是天生的,他说他高中就可以扣篮了,176cm

 

[No_Yes]

有想一起打得吗？欢迎阿

 

[No_Yes]

想一齐打篮球的QQH

 

[不错]

弹跳力靠小腿

 

[yoy]

憋一泡尿跳

 

[二大爷]

腿绑沙袋跳台阶~!

 

[dragon's heir]

haha

 

[无敌小妖精]

哦哦

 

[无敌小妖精]

跟腱长得长的人跳得高