JMS 说说减肥的高招吧

[强强核桃]

不是很胖但是像很瘦嘿嘿 有什么主义都来说说吧

不过节食好像做不到哦嘿嘿

 

[朵朵]

运动呗 那样线条会很漂亮 呵呵

 

[棒棒糖]

最初由 朵朵 发布
运动呗 那样线条会很漂亮 呵呵

但是听别人说...做运动一做就要经常做耶......

 

[朵朵]

最初由 棒棒糖 发布


但是听别人说...做运动一做就要经常做耶......

做那种温柔的啊， 特激烈的不要～

一般一个星期运动3－4天，每次超过40分钟～

 

[强强核桃]

mms哦具体作些什么运动呢/
有没有好用的药膏什么的哦？专门针对腹部的？
谢谢大家哦

 

[anna0903]

泡澡~ 里面放海盐。。绝对的燃烧热量。。。但是，因为很舒服，很容易就泡着泡着睡着了
呜呜~俺还感冒了好几次~~~呜呜呜~~~

 

[anna0903]

但是，不知道ottawa哪里有卖海盐的~呜呜，妈妈回国带的在calgary没带过来。。。呜呜
美女们知道哪里有吗？

 

[朵朵]

最初由 强强核桃 发布
mms哦具体作些什么运动呢/
有没有好用的药膏什么的哦？专门针对腹部的？
谢谢大家哦

呵呵 我就摇摇呼啦圈～ 我也是一大懒虫 嘿嘿

 

[强强核桃]

不知道那有卖得哦！~谢谢美女们了

跳绳是不是减肥呢？
瑜伽？可是自己不会阿

 

[W.S]

游泳吧,很有用的.

 

[亚马逊怪兽]

每顿饭边吃饭边喝乌龙茶