郁闷!痛苦!无奈啊~~~~知道瘦小腿的办法吗?

挥着翅膀的眼泪

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2003-07-10
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最近看上了一款靴子的说,可是套在小腿上就是拉不上拉链.以前没觉得,然后我现在好难过哦,原来自己的小腿这么粗哦!!!~~~>O<~~~
呜~~~救救我啊~~~~~~~~~~~~~~
 
听说 每天把腿搭在墙上倒立,据说,每天坚持10分钟左右 会有效果。。。
。。。
。。。
不知是真是假
 
。。。
跑步脚踝会变粗的   
不好
 
跑步不坚持的话,小腿反而会变粗。而就我个人而言,要坚持是很难的。所以我选择游泳,全面修复体形,对大小腿都有效,且容易坚持。
 
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