大刀队-- 1月13日免偻??(武戌配趣班+成人健身班)

[大刀队武术学院]

大刀队哲意邀?各界友好?加免偻?? (只此一天、完全免偻)--- no obligation

2007年1月13日星期六
新址 McNabb Recreation Centre, 180 Percy, Ottawa，
下午1:00 to 2:00 武戌配趣班 (基盗)--Community room
下午1:00 to 2:00 成人健身班 (?化武戌)--Assembly hall
(?先到 Community Room 集合: Brief introduction + tour of facilities)

?迎男女老幼光乓?愚指?。
?情可?疥: 戴先生 613-302-8972
或留盂咀?www.daido.tk

大刀队武戌?院2007年??公檫日?影短片
咀上免偻愚看:
[swf]http://www.youtube.com/v/JHjMH7UxZUU[/swf]
http://www.youtube.com/watch?v=JHjMH7UxZUU

武戌配趣班(基盗)
嘱解各式中攘武戌的特?。??透咿示惯、??和咣?，提高?武戌的?厚配趣，????劫精神。冬季一?期?期八星期的疹堂，唔合初?者，成人或小童均可?加，?偻只收二十五元。

成人班(?化武戌)
??易?，集偷伽、太?、健美操及武戌精髓的成人武戌健身??方法。改善全身柔?度，收撅全身各肌肉而不使肌肉?粗或筮褓，增咄新?代著，盍防骨骼疏筮，改善寒背、腰痛及铋梗膊痛的?铨，可助您舒?精神?力及塑造健康身段，?而哌至身心康泰的效果。

 

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太?班

 

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武戌配趣班:男女老幼都合唔