五个可以在办公桌旁做的运动

[lilikuang]

五个可以在办公桌旁做的运动

减轻压力，缓解疲劳，办公室运动现在开始:

第一节，左右屈伸。
第二节，抬胳膊。
第三节，收屁股。
第四节，抬腿。
第五节，放松身体。