[FONT=細明體]地點:[/FONT][FONT=細明體] McNabb Community Centre, 180 Percy St. at [FONT=細明體]Gladstone Ave.[/FONT][/FONT]
[FONT=細明體]日期: 二零零九年二月十六日、安省家庭日假期(星期一)[/FONT]
[FONT=新細明體]當人們還在津津樂道二零零八年中國奥運會上的精采賽事，渥大華又再進入寒泠大雪紛飛的季節。唉！又是一個漫長的冬日。渥太華的冬日會讓你想起甚麽？是寒泠、陰暗、或是交通陼塞。我們每天總會被[/FONT]”[FONT=新細明體]困[/FONT]”[FONT=新細明體]在住宅裡、公司裡、車子裡，期待着春天的到來，能夠一家老少再一次享受郊遊運動的樂趣。[/FONT]
[FONT=新細明體]專家一再提醒人們運動的好處，運動不單能解除疲勞，改善身體機能，更能舒緩壓力，讓身心靈得到全面調息的機會。[/FONT]”[FONT=新細明體]一家人[/FONT]”[FONT=新細明體]參予的運動遊戲更能增進彼此之間的溝通和瞭解。[/FONT]
[FONT=新細明體]恩光中心有見及此，舉扮第一屆冬季室內的[/FONT]”[FONT=新細明體]家庭運動會[/FONT]”[FONT=新細明體]，是全家人也能參予的室內運動遊戲日，更得安省政府資助，各機構大力嚮應，除送出抽獎禮品外，更從旁協助，務求讓更多市民能參予這個有益身心的大型活動。[/FONT]
[FONT=新細明體]當天運動包羅萬有，適合不同年齡的人氏參予。羽毛球賽緊張刺激，乒乓球賽技巧取勝，投籃賽眼明手快，跳繩比賽講求手眼心的一致，呼拉圈賽需要全身的靈活性，嬰兒爬行賽是孩子體能的第一個挑戰。我們愛步行，長者與家人齊齊參予；兒童康體運動，啓發兒童各方面的才能；接力障礙賽，齊心協力，勝劵在握；戶外雪地遊戲競賽，享受多姿多采的冬季運動；還有適合不同年齡，講求整體性的排舞；太極扇緩急有致，柔中帶剛；街舞領導潮流；兒童中國舞蹈為加拿大的新一代帶出中國傳统知識。[/FONT]
[FONT=細明體]各比賽及活動均設有不同的年齡及組別[/FONT][FONT=細明體],[/FONT][FONT=細明體]大會為了加强體育項目的樂趣及鼓勵更多人參予[/FONT][FONT=細明體],[/FONT][FONT=細明體]除各賽事勝出者[/FONT][FONT=細明體]/[/FONT][FONT=細明體]隊伍能獲取獎項外[/FONT][FONT=細明體],[/FONT][FONT=細明體]更設有幸運抽獎[/FONT][FONT=細明體],[/FONT][FONT=細明體]務求各適其式[/FONT][FONT=細明體],[/FONT][FONT=細明體]同來運動，同享健康[/FONT][FONT=細明體].[/FONT]
[FONT=細明體]以上各項活動自由報名[/FONT][FONT=細明體],歡迎你或你的全家成員,齊來參加競賽及各項娛樂有趣的健身項目.[/FONT]
[FONT=細明體]報名日期:[/FONT]
[FONT=細明體]二零零八年十一月三十日至二零零九年一月十六日[/FONT]
[FONT=新細明體]報名辦法[/FONT][FONT=新細明體]:[/FONT]
[FONT=新細明體]1/ [/FONT][FONT=新細明體]填寫及遞交報名表格[/FONT]
[FONT=新細明體]2/ [/FONT][FONT=新細明體]購買全日活動證[/FONT][FONT=新細明體] – [/FONT][FONT=新細明體]個人活動證[/FONT][FONT=新細明體]($3),[/FONT][FONT=新細明體]家庭活動證[/FONT][FONT=新細明體]($5),[/FONT]
[FONT=新細明體]家庭證包括兩名成人及兩名小童[/FONT][FONT=新細明體]([/FONT][FONT=新細明體]五至十六歲[/FONT][FONT=新細明體])[/FONT]
[FONT=新細明體]*[/FONT][FONT=新細明體]四歲以下小童免費[/FONT][FONT=新細明體].[/FONT]
[FONT=新細明體]報名地點[/FONT][FONT=新細明體]:[/FONT]
[FONT=新細明體]1/ [/FONT][FONT=新細明體]恩光中心[/FONT][FONT=新細明體], 2/F-752 Somerset St. West, [/FONT][FONT=新細明體]Ottawa[/FONT]
[FONT=細明體]電話613-232-2226網頁[/FONT][FONT=細明體]www.graciouslight.org[/FONT]
[FONT=細明體]星期二至星期六[/FONT][FONT=細明體]~[/FONT][FONT=細明體]十時至五時[/FONT]
[FONT=細明體]2/ McNabb Community Centre (Gym), [FONT=細明體]180 Percy St.[/FONT][FONT=細明體] at [/FONT][FONT=細明體]Gladstone Ave.[/FONT][/FONT]
[FONT=細明體]星期日[/FONT][FONT=細明體]~[/FONT][FONT=細明體]下午三時至五時[/FONT]
[FONT=細明體]日期: 二零零九年二月十六日、安省家庭日假期(星期一)[/FONT]
[FONT=新細明體]當人們還在津津樂道二零零八年中國奥運會上的精采賽事，渥大華又再進入寒泠大雪紛飛的季節。唉！又是一個漫長的冬日。渥太華的冬日會讓你想起甚麽？是寒泠、陰暗、或是交通陼塞。我們每天總會被[/FONT]”[FONT=新細明體]困[/FONT]”[FONT=新細明體]在住宅裡、公司裡、車子裡，期待着春天的到來，能夠一家老少再一次享受郊遊運動的樂趣。[/FONT]
[FONT=新細明體]專家一再提醒人們運動的好處，運動不單能解除疲勞，改善身體機能，更能舒緩壓力，讓身心靈得到全面調息的機會。[/FONT]”[FONT=新細明體]一家人[/FONT]”[FONT=新細明體]參予的運動遊戲更能增進彼此之間的溝通和瞭解。[/FONT]
[FONT=新細明體]恩光中心有見及此，舉扮第一屆冬季室內的[/FONT]”[FONT=新細明體]家庭運動會[/FONT]”[FONT=新細明體]，是全家人也能參予的室內運動遊戲日，更得安省政府資助，各機構大力嚮應，除送出抽獎禮品外，更從旁協助，務求讓更多市民能參予這個有益身心的大型活動。[/FONT]
[FONT=新細明體]當天運動包羅萬有，適合不同年齡的人氏參予。羽毛球賽緊張刺激，乒乓球賽技巧取勝，投籃賽眼明手快，跳繩比賽講求手眼心的一致，呼拉圈賽需要全身的靈活性，嬰兒爬行賽是孩子體能的第一個挑戰。我們愛步行，長者與家人齊齊參予；兒童康體運動，啓發兒童各方面的才能；接力障礙賽，齊心協力，勝劵在握；戶外雪地遊戲競賽，享受多姿多采的冬季運動；還有適合不同年齡，講求整體性的排舞；太極扇緩急有致，柔中帶剛；街舞領導潮流；兒童中國舞蹈為加拿大的新一代帶出中國傳统知識。[/FONT]
[FONT=細明體]各比賽及活動均設有不同的年齡及組別[/FONT][FONT=細明體],[/FONT][FONT=細明體]大會為了加强體育項目的樂趣及鼓勵更多人參予[/FONT][FONT=細明體],[/FONT][FONT=細明體]除各賽事勝出者[/FONT][FONT=細明體]/[/FONT][FONT=細明體]隊伍能獲取獎項外[/FONT][FONT=細明體],[/FONT][FONT=細明體]更設有幸運抽獎[/FONT][FONT=細明體],[/FONT][FONT=細明體]務求各適其式[/FONT][FONT=細明體],[/FONT][FONT=細明體]同來運動，同享健康[/FONT][FONT=細明體].[/FONT]
[FONT=細明體]以上各項活動自由報名[/FONT][FONT=細明體],歡迎你或你的全家成員,齊來參加競賽及各項娛樂有趣的健身項目.[/FONT]
[FONT=細明體]報名日期:[/FONT]
[FONT=細明體]二零零八年十一月三十日至二零零九年一月十六日[/FONT]
[FONT=新細明體]報名辦法[/FONT][FONT=新細明體]:[/FONT]
[FONT=新細明體]1/ [/FONT][FONT=新細明體]填寫及遞交報名表格[/FONT]
[FONT=新細明體]2/ [/FONT][FONT=新細明體]購買全日活動證[/FONT][FONT=新細明體] – [/FONT][FONT=新細明體]個人活動證[/FONT][FONT=新細明體]($3),[/FONT][FONT=新細明體]家庭活動證[/FONT][FONT=新細明體]($5),[/FONT]
[FONT=新細明體]家庭證包括兩名成人及兩名小童[/FONT][FONT=新細明體]([/FONT][FONT=新細明體]五至十六歲[/FONT][FONT=新細明體])[/FONT]
[FONT=新細明體]*[/FONT][FONT=新細明體]四歲以下小童免費[/FONT][FONT=新細明體].[/FONT]
[FONT=新細明體]報名地點[/FONT][FONT=新細明體]:[/FONT]
[FONT=新細明體]1/ [/FONT][FONT=新細明體]恩光中心[/FONT][FONT=新細明體], 2/F-752 Somerset St. West, [/FONT][FONT=新細明體]Ottawa[/FONT]
[FONT=細明體]電話613-232-2226網頁[/FONT][FONT=細明體]www.graciouslight.org[/FONT]
[FONT=細明體]星期二至星期六[/FONT][FONT=細明體]~[/FONT][FONT=細明體]十時至五時[/FONT]
[FONT=細明體]2/ McNabb Community Centre (Gym), [FONT=細明體]180 Percy St.[/FONT][FONT=細明體] at [/FONT][FONT=細明體]Gladstone Ave.[/FONT][/FONT]
[FONT=細明體]星期日[/FONT][FONT=細明體]~[/FONT][FONT=細明體]下午三時至五時[/FONT]
