请大家帮忙推荐高效吸收的铁片

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laury

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医生说有点缺铁,没有给开铁片.但是最近觉得又懒又乏,啥也不想干,见医生还得两个星期,想先买着吃,谢谢
 
我的医生推荐的是PROFERRIN这个牌子的铁片,在SHOPPERS可以买到.还有其他牌子的在SHOPPERS都能买到.
 
多吃肉吧。
吃补铁药剂时候少为补充点维C,不然不好吸收。
 
想问问大家,平时我们吃的prenatal vitamin中铁的补充对于一般人够不够啊?
我还在初期,总是觉得很困很乏,但是他们说这是在初期正常现象,可是还是有点担心会不会缺铁啊?
 
想问问大家,平时我们吃的prenatal vitamin中铁的补充对于一般人够不够啊?
我还在初期,总是觉得很困很乏,但是他们说这是在初期正常现象,可是还是有点担心会不会缺铁啊?

不一定够。我上次怀孕的时候就需要另外补铁。
 
能吃牛肉最好直接吃牛肉.
我怀孕其间最开心的两件事就是,学会游泳和口味变得爱吃牛肉了!
 
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