guest Moderator 管理成员 注册 2002-10-07 消息 402,174 荣誉分数 76 声望点数 0 2002-02-02 #2 闲人兄此贴大谬也!! SAGE 孔曰,食不厌精,脍不厌细。 SAGE 曰, 作好吃的主要是为了娱己。这话说 到A2Z的心坎里了。 我是HAPPY时进厨房,呼朋唤友请大客--娱人娱己。 DEPRESS时也进厨房,消磨时光--娱己娱嘴。 不过我近来生活过于平淡,少大喜大悲。所以经常 是“艳丰鼎”速冻饺子的打发。 :) 做饭可不是件简单的事,老子的学生曰,烹小鲜如治大国。 讲的就是这个道理。 :) 送一款简易清蒸鱼,应符合你的四项基本原则。 1。原料:超市里的冻FILLET。 2。调料:盐,味精,生抽,姜片,蒜茸。 3。做法:鱼解冻,洗净,码盘;放姜片 抹蒜茸; 用保鲜膜盖严实了,放微波炉里微3分钟;同时烧 油至10成。 鱼出炉,浇生抽,撒盐,味精;再浇热油即成。 4 虽少了锅气但凑合着还能说好吃。 可切些葱丝在浇油前撒上,但切忌在蒸东西时放葱,不然 有股说不出的臭味。
闲人兄此贴大谬也!! SAGE 孔曰,食不厌精,脍不厌细。 SAGE 曰, 作好吃的主要是为了娱己。这话说 到A2Z的心坎里了。 我是HAPPY时进厨房,呼朋唤友请大客--娱人娱己。 DEPRESS时也进厨房,消磨时光--娱己娱嘴。 不过我近来生活过于平淡,少大喜大悲。所以经常 是“艳丰鼎”速冻饺子的打发。 :) 做饭可不是件简单的事,老子的学生曰,烹小鲜如治大国。 讲的就是这个道理。 :) 送一款简易清蒸鱼,应符合你的四项基本原则。 1。原料:超市里的冻FILLET。 2。调料:盐,味精,生抽,姜片,蒜茸。 3。做法:鱼解冻,洗净,码盘;放姜片 抹蒜茸; 用保鲜膜盖严实了,放微波炉里微3分钟;同时烧 油至10成。 鱼出炉,浇生抽,撒盐,味精;再浇热油即成。 4 虽少了锅气但凑合着还能说好吃。 可切些葱丝在浇油前撒上,但切忌在蒸东西时放葱,不然 有股说不出的臭味。
oread 新手上路 注册 2002-01-24 消息 20,275 荣誉分数 16 声望点数 0 2002-02-02 #3 微波炉菜谱: 鱼香肉丝 材料: 生猪里脊丝1磅 调料: 红椒末少讦,葱、蒜末、 郫县豆瓣酱、酱油、绍酒、淀粉各1中匙,花生或蔬菜油2匙,白糖、精盐、米醋、红椒油1小匙(自制, 168似乎卖过. 不用也行) 操作 1 把猪里脊丝用精盐、绍酒、湿淀粉拌匀。 2 器皿中放入油1匙 (余下的1匙拌入肉丝中),并加入除红椒油外所有调料,覆上微波薄膜,高火5分钟后取出,淋上红椒油即可
微波炉菜谱: 鱼香肉丝 材料: 生猪里脊丝1磅 调料: 红椒末少讦,葱、蒜末、 郫县豆瓣酱、酱油、绍酒、淀粉各1中匙,花生或蔬菜油2匙,白糖、精盐、米醋、红椒油1小匙(自制, 168似乎卖过. 不用也行) 操作 1 把猪里脊丝用精盐、绍酒、湿淀粉拌匀。 2 器皿中放入油1匙 (余下的1匙拌入肉丝中),并加入除红椒油外所有调料,覆上微波薄膜,高火5分钟后取出,淋上红椒油即可
oread 新手上路 注册 2002-01-24 消息 20,275 荣誉分数 16 声望点数 0 2002-02-03 #6 再馋馋你们吧: 著名的"潘氏茄子". 此为吾好友之夫君潘某所创, 不得不给他点credit. 材料: 茄子(细长的)几根, Korean Garden kimchee一小瓶. 1. 将茄子洗净, 去皮, 切成细条(约5公分长1公分宽). 2. 取少许kimchee (凭自己口味而定), 稍稍垛碎. 2. 油烧至八成热, 将茄子过油至两面微黄, 盛出待用. 3. 用锅里剩的油炒炒kimchee, 加蒜茉, 少许辣椒, 盐, 糖和茄子, 大火炒3-5分钟即可. 别有一番滋味, 有图为证.
再馋馋你们吧: 著名的"潘氏茄子". 此为吾好友之夫君潘某所创, 不得不给他点credit. 材料: 茄子(细长的)几根, Korean Garden kimchee一小瓶. 1. 将茄子洗净, 去皮, 切成细条(约5公分长1公分宽). 2. 取少许kimchee (凭自己口味而定), 稍稍垛碎. 2. 油烧至八成热, 将茄子过油至两面微黄, 盛出待用. 3. 用锅里剩的油炒炒kimchee, 加蒜茉, 少许辣椒, 盐, 糖和茄子, 大火炒3-5分钟即可. 别有一番滋味, 有图为证.