渥太华华人社区服务中心
资深人士
- 注册
- 2005-01-31
- 消息
- 7,314
- 荣誉分数
- 43
- 声望点数
- 208
由 Physiotheropy & Fitness Ottawa 举办的老人健身活动开始报名啦！
本活动是针对65岁以上的老人，为提高他们的平衡能力，肌肉力量及灵活性而设计的。活动的内容结合了理疗与运动。教练会结合您的身体状况，制定适合您的健身计划。
65以上老人免费。活动的地点有两个，分别在1586 Bank 和 1309 Carling (Westgate shopping centre). 具体时间及报名联系方式如下：
Westgate Location 613 715-9000
Monday, Wednesday, Friday Sessions
Available class times:
8AM-9AM Mon, Wed, Fri
9AM-10AM Mon, Wed, Fri
11AM-12PM Mon, Wed, Fri
Tuesday and Thursday Sessions
Available class times:
8AM-9AM Tues, Thurs
9AM-10AM Tues, Thurs
11AM-12PM Tues, Thurs
Bank St. Location 613 521-9800
Monday, Wednesday, Friday Sessions
Available class times:
9AM-10AM Mon, Wed, Fri
11AM-12PM Mon, Wed, Fri
Tuesday and Thursday Sessions
Available class times:
9AM-10AM Tues, Thurs
11AM-12PM Tues, Thurs
咨询电话：613 5219800 ext. 232
本活动是针对65岁以上的老人，为提高他们的平衡能力，肌肉力量及灵活性而设计的。活动的内容结合了理疗与运动。教练会结合您的身体状况，制定适合您的健身计划。
65以上老人免费。活动的地点有两个，分别在1586 Bank 和 1309 Carling (Westgate shopping centre). 具体时间及报名联系方式如下：
Westgate Location 613 715-9000
Monday, Wednesday, Friday Sessions
Available class times:
8AM-9AM Mon, Wed, Fri
9AM-10AM Mon, Wed, Fri
11AM-12PM Mon, Wed, Fri
Tuesday and Thursday Sessions
Available class times:
8AM-9AM Tues, Thurs
9AM-10AM Tues, Thurs
11AM-12PM Tues, Thurs
Bank St. Location 613 521-9800
Monday, Wednesday, Friday Sessions
Available class times:
9AM-10AM Mon, Wed, Fri
11AM-12PM Mon, Wed, Fri
Tuesday and Thursday Sessions
Available class times:
9AM-10AM Tues, Thurs
11AM-12PM Tues, Thurs
咨询电话：613 5219800 ext. 232
