懷孕6-7個月，躺著時候腰酸，怎麼辦？

[helloQQ]

最近睡覺總是感覺腰不舒服，怎麼辦呢？
或者吃點什麼可以改善下呢？、
謝謝先

 

[茉莉花香]

把腰垫高, 靠着睡.