请教：妈妈们是如何让孩子入睡的？

[绿色植物]

孩子一岁多了，现在还是要喝些牛奶，才会比较好入睡。妈妈们是如何让孩子入睡的？或者说孩子们是如何自己睡着的？就是到点就把他放在床上让他自己睡着吗？

p.s. 不好意思，最近提问题比较多，因为实在被孩子搞得很累又很困，又没办法改善。看了论坛上妈妈们的一些讨论，有点茅塞顿开的感觉，发现方法很重要，方法对了，是可以事半功倍的。而我现在就处在事倍功半的状态之中，对孩子和自己都不好

 

[bello]

孩子一岁多了，现在还是要喝些牛奶，才会比较好入睡。妈妈们是如何让孩子入睡的？或者说孩子们是如何自己睡着的？就是到点就把他放在床上让他自己睡着吗？

p.s. 不好意思，最近提问题比较多，因为实在被孩子搞得很累又很困，又没办法改善。看了论坛上妈妈们的一些讨论，有点茅塞顿开的感觉，发现方法很重要，方法对了，是可以事半功倍的。而我现在就处在事倍功半的状态之中，对孩子和自己都不好

作息规律，不但是孩子

 

[beetle]

一定要让孩子有规律的生活，这样小孩子比较有安全感，知道下面会是怎么回事。定时吃饭，玩耍，吃小点，吃饭睡觉。每天睡觉前的程序比较重要而且要早点睡觉。我女儿每天7点准时洗澡，然后上厕所看书读故事，喝奶，穿睡衣睡觉。

 

[绿色植物]

一定要让孩子有规律的生活，这样小孩子比较有安全感，知道下面会是怎么回事。定时吃饭，玩耍，吃小点，吃饭睡觉。每天睡觉前的程序比较重要而且要早点睡觉。我女儿每天7点准时洗澡，然后上厕所看书读故事，喝奶，穿睡衣睡觉。

嗯，要努力贯彻执行。