悠然.Yoga感谢各位好朋友的关注！

[悠然瑜伽]

[FONT=楷体]悠然.Yoga 春季课程已经开始。感谢所有打来电话，或E-mail与我们联系的好朋友，感谢大家对悠然瑜伽的关注与信任！[/FONT]

[FONT=楷体]“优雅，宁静，平衡，自然”，- 悠然愿同大家一起，共同分享瑜伽带给我们的健康和美丽！[/FONT]

[FONT=楷体]另将部分朋友咨询的问题归纳并解答如下，希望对大家了解“悠然”有所帮助。[/FONT]

• [FONT=楷体]悠然瑜伽主要教授“哈他瑜伽”。适合各年龄段女性练习。[/FONT]
• [FONT=楷体]以体位动作和呼吸调息为主要练习内容，也称之为平衡瑜伽。给身体增加能量的同时又有很好的瘦身美体功效。[/FONT]
• [FONT=楷体]不需有任何功底。“不是只有身体柔软才可以练习瑜伽，而是通过练习瑜伽使我们的身体变得柔软”！！。[/FONT]
• [FONT=楷体]为保持安静的氛围，我们是小班授课，每堂课不超过五人，所以需要提前预约，欢迎随时来电：613-869-6401[/FONT]
• [FONT=楷体]根据个人卫生习惯，需自带瑜伽垫。（或毛巾，方便擦汗）[/FONT]
• [FONT=楷体]暂时只开设女士会员练习课程。适合男士女士会员共同练习的课程，以及户外体验课程正在筹划中，将于近期开始。[/FONT]
• [FONT=楷体]授课地点有免费停车位。[/FONT]

[FONT=楷体]再次感谢大家对“悠然.瑜伽课程”的关注！[/FONT]

 

[uniquesnow]

在哪啊~