打算这样给我家九个月宝宝安排食谱，大家帮忙看看

[xiaoyoyo]

我家小叮叮九个月多月了，一直比较瘦，但是身高还可

之前想让她多吃，长胖一点。后果就是喂多了，她上一顿的东西还没消化，又吃下一顿，有时候会吐奶

打算一天就喂四次，把时间间隔弄长一点，让她的肠胃休息一下。
大家看看这样安排可以么？会不会吃得太少？

七点半到八点起床
早晨8点 配方奶180ml, 肉粥（或者面条，或者胡萝卜泥土豆泥之类的辅食）50ml
中间喂水， 喂VD
中午12点 配方奶150 ml，蒸鸡蛋黄一个
中间喂水和一点点果泥
下午4点 配方奶150ml，肉粥50ml
中间喂水或者果汁，外加一点点cheese和水果
晚上8点半 配方奶150ml 肉粥50ml

九点半之前上床睡觉，十点之前睡着

 

[eminemmie]

喝formula不用加VD
另外, 下午那顿喝牛奶?????

 

[悠着点]

我觉得挺好的。你家的女儿那么可爱。

 

[xiaoyoyo]

喝formula不用加VD
另外, 下午那顿喝牛奶?????

打错了，都是配方奶
不用加VD么？

 

[eminemmie]

不用拉, 只有完全喝人奶的才用加

 

[eminemmie]

lz lz, 鸡蛋黄怎么蒸啊? 我家的小人最近对水煮的鸡蛋黄烦了

 

[thinkinenglish]

我认为早晨吃蛋黄更好一些，

 

[xiaoyoyo]

lz lz, 鸡蛋黄怎么蒸啊? 我家的小人最近对水煮的鸡蛋黄烦了

之前我用普通锅蒸，老是蒸出蜂窝
后来从网上看来一个好方法
用高压锅蒸，又快又好

蛋黄一个，加差不多跟蛋黄一样多的水，打匀
加一丁点盐（我一般不加），加一点黄油
用高压锅蒸，一冒气就关火。过一分钟，把锅放在冷水下冲一下使气压降下去
这样蒸出来的蛋黄就像豆腐脑一样很好

 

[悠着点]

收藏起来。好办法。 我现在只是给我宝贝水煮蛋。

之前我用普通锅蒸，老是蒸出蜂窝
后来从网上看来一个好方法
用高压锅蒸，又快又好

蛋黄一个，加差不多跟蛋黄一样多的水，打匀
加一丁点盐（我一般不加），加一点黄油
用高压锅蒸，一冒气就关火。过一分钟，把锅放在冷水下冲一下使气压降下去
这样蒸出来的蛋黄就像豆腐脑一样很好

 

[射手座牛宝宝]

我进来学习学习

 

[chestnut]

You can add some avocado. It is full of good fats for babies' brain development.

 

[xiaoyoyo]

You can add some avocado. It is full of good fats for babies' brain development.

买过两次，可是不会挑，不知道该买很软的还是硬一些的。总担心她吃了还没熟的牛油果会拉肚子
有没有什么经验分享？

另外，更新一下昨天第一次换成新食谱之后小叮叮的表现
两顿时间间隔变长之后，吃得的确要好多了，没有吐奶，水果泥也吃得比以前好
不过半夜四五点的时候醒来了，站在小床里哼哼
给她喂了50ml配方奶，折腾了快一个小时，又睡了，睡到早上八点
这样算起来，晚上总共睡了9个小时
昨天一天的食量：690的配方奶，160~180的稀饭，一个蒸鸡蛋黄，40的果泥，一点点红薯。但是忘了吃cheese。

 

[eminemmie]

之前我用普通锅蒸，老是蒸出蜂窝
后来从网上看来一个好方法
用高压锅蒸，又快又好

蛋黄一个，加差不多跟蛋黄一样多的水，打匀
加一丁点盐（我一般不加），加一点黄油
用高压锅蒸，一冒气就关火。过一分钟，把锅放在冷水下冲一下使气压降下去
这样蒸出来的蛋黄就像豆腐脑一样很好

多谢TIPS

我今天早上试验了一下, 用了2个鸡蛋. 我家没有高压锅所以我就用了平底锅. 第一个鸡蛋里除了水我什么都没加, 难吃死了. 第二个我加了OLIVE OIL和AVOCADO, 味道很不错

 

[xiaoyoyo]

多谢TIPS

我今天早上试验了一下, 用了2个鸡蛋. 我家没有高压锅所以我就用了平底锅. 第一个鸡蛋里除了水我什么都没加, 难吃死了. 第二个我加了OLIVE OIL和AVOCADO, 味道很不错

加牛油果啊，应该很香吧。你是怎样挑牛油果的呢？买软软的还是硬一些的？
你是蒸全蛋还是只蒸鸡蛋黄？蛋白不太好吸收，而且宝宝吃了容易过敏

我家叮叮只要是蒸鸡蛋黄，什么都没加都吃得很好，不过加了黄油之类的，她吃得更high

 

[eminemmie]

加牛油果啊，应该很香吧。你是怎样挑牛油果的呢？买软软的还是硬一些的？
你是蒸全蛋还是只蒸鸡蛋黄？蛋白不太好吸收，而且宝宝吃了容易过敏

我家叮叮只要是蒸鸡蛋黄，什么都没加都吃得很好，不过加了黄油之类的，她吃得更high

原来AVOCADO有中文名的啊
我们吃这个牛油果已经快3个月了, 女小人吃得爽得不得了. 我都买ORGANIC的, 买来的时候还硬硬的, 放到软软的就可以挖出来吃了

只蒸蛋黄啊, 全鸡蛋要等到1岁以后才可以吃吧