Saint88
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中新网6月3日电 据加拿大《明报》报道，正确的饮食习惯和健康的生活习惯，能预防许多疾病的产生。随着加拿大6月“中风月”的到来，安省心脏及中风基金会华人分会再次呼吁当地华裔人士，通过改变生活习惯，尤其是饮食方面的习惯而远离中风。
由安省心脏及中风基金会华人分会专门针对加国华裔展开的这项调查中，逾千名受访者中约有七成对心脏病、中风等心血管疾病的常识了解甚少。
负责该项调查的基金会副会长，多伦多圣米高医院(St. Michael's Hospital)心脏专科医生周志明表示，加国华裔该类病症的发病率低于主流社会人士，但是多数华人患者会在晚年发病，并引起其它一些并发症，而令治疗难度加深。
周志明表示，近20年来，由于心脏病治疗方法的不断改善，心脏病患者的死亡率降低了30%左右，但中风患者的死亡率却没有明显变化。
他接着表示：“中风与心脏病的诱发病因很相似，从华人的角度来讲，喜欢吃比较咸的食物是容易引发该类病症的坏习惯。”
华裔人士喜食口味较重的食物，尤其以中国北方城市居民最为明显。周志明认为，随着愈来愈多的大陆移民在当地安居，改善一些基本的生活习惯，对提高当地华裔整体健康状况能够起到积极的作用。
除了食物较咸以外，吸烟也是健康的另一大敌。据了解，吸烟能令人患缺血性中风的风险增加一倍。据安省心脏及中风基金会最近的一项调查报告显示，有35%的加拿大华裔人士现时或曾经是烟民。
此外，根据加拿大国家医学杂志的一项调查，在加国几个主要的少数族裔移民中(包括华裔、南亚裔和非洲裔等)，华裔是最不爱做运动的一族。周志明指出，少做运动亦是心脏及中风疾病的潜在风险。因此，综合上述，他建议华裔人士应注意饮食清淡、尽量不吸烟，同时加强运动，就是远离中风之道。
由安省心脏及中风基金会华人分会专门针对加国华裔展开的这项调查中，逾千名受访者中约有七成对心脏病、中风等心血管疾病的常识了解甚少。
负责该项调查的基金会副会长，多伦多圣米高医院(St. Michael's Hospital)心脏专科医生周志明表示，加国华裔该类病症的发病率低于主流社会人士，但是多数华人患者会在晚年发病，并引起其它一些并发症，而令治疗难度加深。
周志明表示，近20年来，由于心脏病治疗方法的不断改善，心脏病患者的死亡率降低了30%左右，但中风患者的死亡率却没有明显变化。
他接着表示：“中风与心脏病的诱发病因很相似，从华人的角度来讲，喜欢吃比较咸的食物是容易引发该类病症的坏习惯。”
华裔人士喜食口味较重的食物，尤其以中国北方城市居民最为明显。周志明认为，随着愈来愈多的大陆移民在当地安居，改善一些基本的生活习惯，对提高当地华裔整体健康状况能够起到积极的作用。
除了食物较咸以外，吸烟也是健康的另一大敌。据了解，吸烟能令人患缺血性中风的风险增加一倍。据安省心脏及中风基金会最近的一项调查报告显示，有35%的加拿大华裔人士现时或曾经是烟民。
此外，根据加拿大国家医学杂志的一项调查，在加国几个主要的少数族裔移民中(包括华裔、南亚裔和非洲裔等)，华裔是最不爱做运动的一族。周志明指出，少做运动亦是心脏及中风疾病的潜在风险。因此，综合上述，他建议华裔人士应注意饮食清淡、尽量不吸烟，同时加强运动，就是远离中风之道。
