交流一下，妈妈们都给孩子吃些什么蔬菜？

[绿色植物]

想变换一下花样

 

[Cun_Min]

我家的马上三岁了，他和我们吃一样的饭菜。不是我懒，是他要和我们一样。：） 我家的饭是联合国式的，因为我喜欢烹饪，所以我儿子也有机会和我们一起尝试各地的蔬菜。当然，还是中国饭做得最多。 有几样是他爱吃的：黄瓜首当其冲，荸荠，胡萝卜，绿菜花，意大利瓜等。 我儿子喜欢拿蔬菜蘸各种酱(Dip)吃，这是我们去参加一个朋友女儿的生日会发现的。 从此，我就将菠菜打碎放在Dip里给他吃。

 

[绿色植物]

我家的马上三岁了，他和我们吃一样的饭菜。不是我懒，是他要和我们一样。：） 我家的饭是联合国式的，因为我喜欢烹饪，所以我儿子也有机会和我们一起尝试各地的蔬菜。当然，还是中国饭做得最多。 有几样是他爱吃的：黄瓜首当其冲，荸荠，胡萝卜，绿菜花，意大利瓜等。 我儿子喜欢拿蔬菜蘸各种酱(Dip)吃，这是我们去参加一个朋友女儿的生日会发现的。 从此，我就将菠菜打碎放在Dip里给他吃。

我儿子也都是和大人一起吃了，大都是按照我自己喜欢的吃，有点单调了。　
黄瓜和胡萝卜也是蘸酱吃吗？用什么酱呢？是沙拉之类吗。您说的菠菜应该是洋超那种小菠菜吧。

 

[Cun_Min]

我每天也是为做饭头疼。 不过，有孩子，我已经不能只做我喜欢吃得了。 我们已经很久没吃麻辣或口味重的菜了，因为做过一次，儿子吃不了，干看着，我很心疼，我吃得也不爽。：） 我有几本书是关于儿童食谱的，中英文都有，它们是我最后的资源。 酱：美奶兹（真正的鸡蛋做的，健康食品部有卖），打碎的熟菠菜，盐，柠檬汁。 我还自制番茄酱：有机tomato paste，枫叶糖浆。 我儿子很喜欢。 菠菜：我一般买袋装的有机菠菜，回家再自己洗。 昨天晚上我用玉米粒，意大利瓜，胡萝卜，洋葱和里脊肉做的山寨“小煎鸡米“，儿子吃了很多。仅作参考。 ：）