怎样进行sleep training?

[fhxchina]

我的宝宝现在1岁多一点，晚上睡觉质量非常的差，9点钟左右睡下，12点左右醒一次，吃奶（母乳），12点之后差不多1小时左右醒一次，醒了必须吃奶，要不然不睡，并使劲的哭。因老大与老公平常要上学，不能影响他们睡觉，所以每次都要喂，有时我困及了，就躺着喂奶，于是发展到有时一拔出奶头他就要哭，也有时她会含着我的奶头睡到天亮。前两天他又生病，基本上光吃母乳了，所以虽然现在他已经好了，有时白天他想吃奶了也要过来掀衣服找奶吃，不给他吃也要哭，唉。。。
请教各位妈妈们，想趁着放假这几天给他来个sleep training, 不知要怎样进行？宝宝的具体情况是：
1、已经1岁多了，能走路了，自己能从crib里翻出来，晚上他要醒了，不能让他一个人在那里哭，比较危险。
2、他不吃奶瓶，不吃安慰奶嘴。
谢谢。

 

[caicai]

看来跟吃奶有association了。晚上醒了以后，让你老公去看比较好，她哭的话，也不妥协，醒乐后不给她吃奶，几天以后估计就好了。但是，妈妈要能硬下心肠才行哦，听她哭估计会比较难熬。

 

[fhxchina]

妈妈能硬下心肠来，但爸爸不行，他听不得孩子哭。

 

[圆oo圆]

同意ls，觉得是吃奶睡过去的原因。 我家宝宝白天睡觉坚决不睡CRIB， 而且要吃奶睡，吃奶吃着了，很容易醒，然后又要吃奶，发展成我得下午陪着她睡。 后来我睡觉前喂一下奶，把奶头拿出来，她就开始哼哼，然后我就唱歌哄她，这个她觉得还挺好，慢慢睡过去，之后不怎么醒。
不知你家宝宝觉得除了吃奶，还有什么方法比较安慰。

 

[zswx1984]

一直觉得你们家那个比我们家的好带，原来也有麻烦的时候：）

我觉得你是不是应该考虑减少喂奶的次数了？不知道你们家小的吃辅食怎么样？如果吃辅食也不错，那么吃奶可能不是营养的需求，只是一种安抚的途径～～～不过我觉得没有必要用奶瓶或者奶嘴这些不好的习惯代替，不如直接一次性到位不给吃的，让他自己慢慢学会自我安抚。如果狠不下心就多陪陪拍拍他。

说真的，我还不知道我们家这个怎么戒奶嘴呢：）

 

[Cun_Min]

已经能从小床中翻出来，看来已经不是刚1岁，而是至少1岁半了吧？ 这个年龄开始训练有点晚，会比较辛苦，因为孩子已经习惯了很多东西，例如：吃奶睡，大人陪睡。 而且，孩子这个年纪已经懂得如何控制大人，她可能已经知道爸爸听不得她的哭声，妈妈会陪的。

但是，每个孩子都不一样， 建议你读读关于婴幼儿睡觉的书,对我有用的书有：

the no cry sleep solution: http://www.pantley.com/elizabeth/books/0071381392.php

What to expect--the toddler years[ame="http://www.amazon.ca/Expect-Toddler-Years-Heidi-Murkoff/dp/0894809946"]What to Expect the Toddler Years: Amazon.ca: Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg, Sandee Hathaway: Books[/ame]

另外，千万不要让她觉得自己睡是一种惩罚，告诉他，这是成长的一个过程，是爸爸妈妈在教他新的技能。他是大孩子了，可以自己睡了，爸爸妈妈会很为他骄傲。

祝 好运！

 

[Sean Mama]

我家的孩子从出生起就自己睡crib，一岁多开始就不再愿意睡crib了，换了一般的床就没事了。

 

[prenatal]

check this out!
sleep and breastfeeding
http://www.babycenter.ca/baby/sleep/breastfeeding/

Establishing good sleep habits: nine to 12 months
http://www.babycenter.ca/baby/sleep/habitsbyage9to12months/
hope it helps.

 

[fhxchina]

他现在睡第一觉得时候已经可以自己在crib里睡了。昨天晚上8：30左右给他喂了奶，看他不好好吃的时候就把奶头拔出来了，于是他就哭，我就抱着他玩了会，然后把他放到小床上，他也不怎么反抗，我就边拍着他边唱歌哄他睡，历时20分钟左右终于睡着了。虽然时间有点长，但总是好兆头。
第一觉睡得很安稳，但12点左右醒了以后又折腾的比较厉害，喂了奶几分钟以后睡着了，放小床上以后10几分钟又醒了，反复折腾了3、4次后，1：00以后开始1小时醒一次，到了接近7：00的时候受不了了，直接把他弄醒算了。唉。。。。。。
大家说晚上中间醒了该怎样training?如果不给他吃奶他会狂哭，身体使劲的扭，都有点抱不住他，怎么办？

 

[fhxchina]

不知你家宝宝觉得除了吃奶，还有什么方法比较安慰。

没有。

 

[fhxchina]

已经能从小床中翻出来，看来已经不是刚1岁，而是至少1岁半了吧？

刚过了1岁生日。他的个子比较高，9个月左右就能从crib的矮的一边翻出来，是头先翻出来的那种。好在大床和小床挨着，他翻到大床上没怎么受伤，但我们有点后怕，从此不敢把他单独放在crib里。

另外，千万不要让她觉得自己睡是一种惩罚，告诉他，这是成长的一个过程，是爸爸妈妈在教他新的技能。他是大孩子了，可以自己睡了，爸爸妈妈会很为他骄傲。

我会的，谢谢。

 

[fhxchina]

我觉得你是不是应该考虑减少喂奶的次数了？不知道你们家小的吃辅食怎么样？如果吃辅食也不错，那么吃奶可能不是营养的需求，只是一种安抚的途径～～～不过我觉得没有必要用奶瓶或者奶嘴这些不好的习惯代替，不如直接一次性到位不给吃的，让他自己慢慢学会自我安抚。如果狠不下心就多陪陪拍拍他。

说真的，我还不知道我们家这个怎么戒奶嘴呢：）

自从他上次拉肚子光给他喂母乳之后，他现在不管吃饱没吃饱，醒着在玩的时候也会过半小时左右过来拽我衣服想要吃奶，有时我会找个东西玩或者让他看看窗外分散一下他的注意力，但一会他就又想起了了，唉，我女儿说的好，“just let him cry" ，哈哈，但我需要躲起来。

让他自己慢慢学会自我安抚，怎么学习呢？

 

[sophie2005]

自从他上次拉肚子光给他喂母乳之后，他现在不管吃饱没吃饱，醒着在玩的时候也会过半小时左右过来拽我衣服想要吃奶，有时我会找个东西玩或者让他看看窗外分散一下他的注意力，但一会他就又想起了了，唉，我女儿说的好，“just let him cry" ，哈哈，但我需要躲起来。

让他自己慢慢学会自我安抚，怎么学习呢？

断奶吧，俺家小丫刚断利索

 

[Innayin]

一直觉得你们家那个比我们家的好带，原来也有麻烦的时候：）

我觉得你是不是应该考虑减少喂奶的次数了？不知道你们家小的吃辅食怎么样？如果吃辅食也不错，那么吃奶可能不是营养的需求，只是一种安抚的途径～～～不过我觉得没有必要用奶瓶或者奶嘴这些不好的习惯代替，不如直接一次性到位不给吃的，让他自己慢慢学会自我安抚。如果狠不下心就多陪陪拍拍他。

说真的，我还不知道我们家这个怎么戒奶嘴呢：）

我们家的上两个星期刚刚给戒了奶嘴。我是去play group 的时候咨询了一下那里的一个人，她给了我一些建议。我现在每天晚上给我女儿洗完澡后把她放在我们的大床上，开小台灯，给她讲两个故事或者歌谣，然后把她放在自己的crib里，有时候给她放点音乐。我在旁边打电脑，她就能睡了。开始的一个星期很难，过了一个星期就好多了。你也可以试试，呵呵

 

[fhxchina]

断奶吧，俺家小丫刚断利索

我也想断奶，可我老公说冬天断奶怕孩子上火啥的，还是春末夏初的时候断奶好。还因为我现在的奶水比较好，而且孩子不吃奶粉、不喝牛奶的，断奶以后怎么办呢？