求助偏方秘方

[菜鸟潜水]

我的奶水量还可以，可是太稀了，宝宝喝完只一个小时就饿了，又不要喝配方奶，每天饿的可怜，我也被他吸的都是伤，每天一碗猪蹄汤，食物也以肉类为主，可是还是没有什么效果，看到宝宝饿的睡不着觉，我好自责呀。求助各位有经验的妈妈，有啥秘方偏方的都请求教授一下，不要担心主意坏，只要不太可怕我都会试试，先谢过

 

[xiaoyoyo]

一碗猪蹄汤哪够啊
猪脚炖花生对我很有用
那个时候一天至少三碗

 

[tree&waves]

看过lactation consultant 没有？她们有很多办法的。她们给我的最后一招是服用domperidone，很管用。

 

[黑色晚装]

我觉得吃肉多多很有用。我吃猪脚花生汤没用，但是吃炖排骨什么的就很多很多很多。。。并且奶的脂肪也超高。

 

[bluesky2010]

光喝汤不行，最好吃油腻一点的东西（红烧肉，酱牛肉），比较经饿的，还有就是鲜虾煮着吃。

 

[wiiwii001]

鲫鱼汤,猪蹄汤

 

[heureux]

好像没人提 通草 啊？

通草一把跟猪蹄一块熬汤，很管用

 

[wiiwii001]

还有就是酒酿了

 

[sophie2005]

wiiwii 说的鲫鱼汤不错，老何说的通草，没试过。据说好用。我倒觉得多喝汤汤水水的比较好，鸡汤、鱼汤、猪蹄汤都多喝喝。宝宝想吃就让他/她吃，别饿着宝宝，奶水都是越吸越多的。

 

[xiaoyoyo]

还有就是酒酿了

这个对我也有用

 

[bubble9]

觉得每次喝完鸡汤或吃多点带皮鸡腿鸡翅后奶特别涨

 

[Cun_Min]

你要多睡觉，别有压力。 休息好，奶就好。奶就是先稀后浓的。

再有，现在是不是孩子的猛涨期。 如果是，孩子就是总在吃的。

也建议你找 lactation consultant。 先查查他们的网站。

 

[tongtaolee]

觉得汤不顶饿， 要多吃米粮多吃肉，实在的东西，奶才实，才顶饿。

 

[tongtaolee]

喂奶的时候一顿要吃三碗饭，等断奶了一碗都够了，反正觉得差别挺大。汤汤水水要足，但不能光是汤水，要有料。另外睡眠挺重要，多休息，让老公多干活。

 

[枫都孤儿]

实在不行找你的产科大夫，让他给你开催奶药。吗叮啉就行。我给人好像对羊肉汤比较敏感，其他都没感觉。