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渥太华华人妇联于三月六日星期天下午在Bronson Centre举办了一场专题讨论和聚会庆祝三八国际妇女节。活动由妇联主席陈小蓓、副主席徐平和沈瑜主持。针对大家的兴趣，这次活动继续讨论“怎样在加拿大生活得更好？” 的主题。我们有幸邀请到了三位嘉宾作精彩的发言。
第一位发言的白刃刃女士是《中华导报》社长、原华联会副主席、多元文化社区活动家 、皇都VIP房产公司总裁。白女士七年前来到渥太华,很快就在自己的事业上和社区里做了很多事。她说她的第一个感想是我们要对自己有明确的了解，这是一个基础。了解自己的价值和生活的目的，我们才可能知道怎么让自己快乐。第二，我们要有工作、生活梦想的目标，否则就无法谈起怎样去实现。如果想都没想，怎么得到？第三，我们要爱自己、保护自己，否则怎么谈爱别人。人要学会独立、自尊和自强，不依靠父母、老公， 更不要陷入可怜自己的泥潭。我们应该充分认识到自己的优势、总结经验、学会告诉别人我们希望他们怎样对待我们、多学习身边的榜样、多看书。白女士就此向大家介绍了她很推崇的一本书：Seven Habits of Highly Effective People.
第二位发言人王淑洁大夫是原北京同仁医院康复科主治医师、渥太华著名中医师。王大夫告诉大家每个女人都应该爱自己、珍惜自己。她详细地讲解了在不同年龄阶段女性保养皮肤的要点。在青春期，要注意保湿和预防、甚至治疗痤疮。三十至四十岁的女性要注意保湿。四十至五十岁的女性要注意清洁、补水和防皱。五十岁以上的女性保养皮肤的重点是抗皱。王大夫还讲解并示范了清洁皮肤、使用护肤品、防晒霜的重要性和正确方法。
第三位发言人徐平女士是原渥太华华人妇联主席、华联会财务副主席、东西方文教中心主席，她对华人孩子的跨国成长和教育有丰富的经验和体会。徐女士发言的第一个要点是要重视对女孩子的培养。她谈到最新的科学研究表明孩子的聪明是从母亲继承来的，所以母亲所受的教育对后代有长远的影响。我们应该重视女性的教育，摒弃重男轻女的陋习。徐女士还谈到孩子都有他们自己的特长，父母要善于发现孩子的特长。安排孩子什么都学反而适得其反。她的体验是发现孩子的特长，坚持在课外培养一样或两样兴趣，这样不仅培养孩子的能力同时也是培养他们的毅力。她鼓励家长们要有信心，相信自己的孩子是有可能培养成材。家长们也要让孩子懂得珍惜父母的付出。徐女士还谈到了中文教育的重要性和限制电子游戏的必要。她最后引用孟子“生于忧患，死于安乐”的名言，特别提醒大家要培养孩子的自我生存能力、让孩子学会自己解决经济上的事。
三位女士的发言以她们生活、工作中的深刻体验为基础、内容丰富、思考深刻、讲解很系统，深深地吸引了大家。因为时间有限，大家还觉得没听够。演讲结束后，三位发言人与听众讨论有关问题。接下来是抽奖活动，奖品分别是由华人妇联、《中华导报》、和兰蓓画室提供的精美礼品。最后，大家享用了糕点水果并继续自由讨论。会后数位听众在反馈表中表示“这次活动安排得很好”、“很合乎妇女的兴趣”、“发言人的内容很切合实际、亲切、可敬。”参加活动的吴艺燕女士说：“讲座的三个主题很经典，听后受益匪浅。刃刃的分享让我们自强；王医生的分享让我们美丽；徐女士的分享让我们做一个好母亲。”这次三八聚会取得成功，我们首先要感谢三位嘉宾的精心准备和分享；我们要感谢华联会、《中华导报》和兰蓓画室的慷慨赞助，志愿者尽心尽力的帮助；我们还要感谢前来参加的各位女士，有了你们的积极参与，聚会才能成功举行。
欢迎更多的女士们参加华人妇联，让我们一起来发展渥太华华人女性的社区，开拓一个互相珍惜、互相支持、互相学习的空间。如有兴趣，请联系陈小蓓(613)265-0658, ocfulian@gmail.com。
第一位发言的白刃刃女士是《中华导报》社长、原华联会副主席、多元文化社区活动家 、皇都VIP房产公司总裁。白女士七年前来到渥太华,很快就在自己的事业上和社区里做了很多事。她说她的第一个感想是我们要对自己有明确的了解，这是一个基础。了解自己的价值和生活的目的，我们才可能知道怎么让自己快乐。第二，我们要有工作、生活梦想的目标，否则就无法谈起怎样去实现。如果想都没想，怎么得到？第三，我们要爱自己、保护自己，否则怎么谈爱别人。人要学会独立、自尊和自强，不依靠父母、老公， 更不要陷入可怜自己的泥潭。我们应该充分认识到自己的优势、总结经验、学会告诉别人我们希望他们怎样对待我们、多学习身边的榜样、多看书。白女士就此向大家介绍了她很推崇的一本书：Seven Habits of Highly Effective People.
第二位发言人王淑洁大夫是原北京同仁医院康复科主治医师、渥太华著名中医师。王大夫告诉大家每个女人都应该爱自己、珍惜自己。她详细地讲解了在不同年龄阶段女性保养皮肤的要点。在青春期，要注意保湿和预防、甚至治疗痤疮。三十至四十岁的女性要注意保湿。四十至五十岁的女性要注意清洁、补水和防皱。五十岁以上的女性保养皮肤的重点是抗皱。王大夫还讲解并示范了清洁皮肤、使用护肤品、防晒霜的重要性和正确方法。
第三位发言人徐平女士是原渥太华华人妇联主席、华联会财务副主席、东西方文教中心主席，她对华人孩子的跨国成长和教育有丰富的经验和体会。徐女士发言的第一个要点是要重视对女孩子的培养。她谈到最新的科学研究表明孩子的聪明是从母亲继承来的，所以母亲所受的教育对后代有长远的影响。我们应该重视女性的教育，摒弃重男轻女的陋习。徐女士还谈到孩子都有他们自己的特长，父母要善于发现孩子的特长。安排孩子什么都学反而适得其反。她的体验是发现孩子的特长，坚持在课外培养一样或两样兴趣，这样不仅培养孩子的能力同时也是培养他们的毅力。她鼓励家长们要有信心，相信自己的孩子是有可能培养成材。家长们也要让孩子懂得珍惜父母的付出。徐女士还谈到了中文教育的重要性和限制电子游戏的必要。她最后引用孟子“生于忧患，死于安乐”的名言，特别提醒大家要培养孩子的自我生存能力、让孩子学会自己解决经济上的事。
三位女士的发言以她们生活、工作中的深刻体验为基础、内容丰富、思考深刻、讲解很系统，深深地吸引了大家。因为时间有限，大家还觉得没听够。演讲结束后，三位发言人与听众讨论有关问题。接下来是抽奖活动，奖品分别是由华人妇联、《中华导报》、和兰蓓画室提供的精美礼品。最后，大家享用了糕点水果并继续自由讨论。会后数位听众在反馈表中表示“这次活动安排得很好”、“很合乎妇女的兴趣”、“发言人的内容很切合实际、亲切、可敬。”参加活动的吴艺燕女士说：“讲座的三个主题很经典，听后受益匪浅。刃刃的分享让我们自强；王医生的分享让我们美丽；徐女士的分享让我们做一个好母亲。”这次三八聚会取得成功，我们首先要感谢三位嘉宾的精心准备和分享；我们要感谢华联会、《中华导报》和兰蓓画室的慷慨赞助，志愿者尽心尽力的帮助；我们还要感谢前来参加的各位女士，有了你们的积极参与，聚会才能成功举行。
欢迎更多的女士们参加华人妇联，让我们一起来发展渥太华华人女性的社区，开拓一个互相珍惜、互相支持、互相学习的空间。如有兴趣，请联系陈小蓓(613)265-0658, ocfulian@gmail.com。
