宝宝6个半月，想请教妈妈们“一天食谱安排”，参考参考

[myeung]

如题

 

[射手座牛宝宝]

6个月还以母乳或者配方奶为主吧。我翻了我的纪录，潇潇4个月开始加副食，6个月大概吃这些：

母乳：白天每３－４小时一次。
米糊糊／大麦糊糊／小麦糊糊：每天换着吃，早饭调一茶勺的粉，晚饭调两茶勺的粉。
水果：每天下午吃45毫升左右打烂的水果。至今一共吃过了香蕉，牛油果，苹果。
蔬菜：有时下午吃，有时候晚上和晚饭一起吃。差不多45毫升左右。至今一共吃过了红薯，南瓜，四季豆。加辅食都是遵循每种喂4天，观察没反应便便正常了再换另外一种的。

 

[菁菁]

每天4顿, 每顿相隔4小时
早上7:00 或 7:30 起床, 喝奶 （180ml），吃米糊加水果 或者就只喂水果（我买的是雀巢出的婴儿米糊，水果是自己用 Magic Bullet 打碎的，把两种混一起。到现在为止喂过的水果有苹果，香蕉，西瓜，梨子，其中苹果和梨外面市场上都有很多品种，反正我是一样一样挨个都喂）

中午11：00 或11：30， 喝奶（180ml）， 试吃新食品 （现在宝宝在吃牛油果（半个一次））

下午3：00 - 3：30， 喝奶（180ml）， 吃蔬菜泥混肉泥 （现在宝宝在吃：鸡肉，苡仁，西芹，西兰花，洋葱 混在一起的糊糊，也是我自己煮好后打碎给宝宝吃的。这种糊糊他还吃过土豆混三文鱼；土豆混bass； 红薯混牛肉；胡萝卜混牛肉或鸡肉；南瓜和洋葱混鸡肉；lentils，西芹和洋葱混鸡肉或猪肉；白米粥和中国绿叶子菜（只用菜叶子）混鸡肉，牛肉或猪肉）

晚上 6：30 或7：00 洗澡，喝奶（180ml），吃糊糊（晚上我一般都喂单一的糊糊，自己不加东西在里面，糊糊也都是雀巢的，一盒一盒用温水兑开了就能吃了。）

吃完就睡觉了，一般晚上他不起来，就算起来我也不喂，抱一抱或者把他挪到我们大床上一会儿他也就睡了。
所有副食的份量都是由少到多，根据宝宝自身来定量了，我一般做的都有多的，如果宝宝自己饱了他就不吃了，我也不勉强。

 

[sofi]

mark

 

[jetdog]

mark II