夏季健身房

[waterwalker]

我上下班正好路过Champlain桥。因此夏天就把渥太华河当作健身房了。上班之前或下班之后，我会在这里练上半个小时。特别是早上在水里泡完再去上班，能够保证一天都有好心情。而且健身效果不比室内健身房差。

[media]http://www.youtube.com/watch?v=YFQOQ8TLuck[/media]