[倡议]暑假一起减肥啊！

[九尾宝宝狐]

各位想减肥的jjmm，暑假有没有兴趣一起减肥？比如一起跑步去健身房去郊游？大家一起互相刺激一下可能会比较有动力哦！

 

[Bleuet]

跑步腿会粗的，还不如去游泳~~

 

[ミ古堡の杨梅ペ]

我们一起去减肥，减成树枝

 

[九尾宝宝狐]

游泳不错，不过我不熟悉地点，最好不要露天，会晒黑的……

 

[Kent以东首帅哥]

游泳会胳膊粗, 如果不注意饮食,还会更胖.

长时间散步是最好的运动

 

[snoopy]

最初由 Kent以东首帅哥 发布
游泳会胳膊粗, 如果不注意饮食,还会更胖.

长时间散步是最好的运动

游泳很容易饿
上学期,我游胖了身体
游粗了胳膊
...
...

 

[九尾宝宝狐]

天哪，怎么运动哪里哪里就变粗啊？
那请教一下什么方法减肥最有效啊？暑假我们一起来啊

 

[SSSimon]

最初由 当时的月亮 发布
天哪，怎么运动哪里哪里就变粗啊？
那请教一下什么方法减肥最有效啊？暑假我们一起来啊

去抽脂，又快又简单

 

[Kent以东首帅哥]

要跟着俺,很快就瘦了, 但一般人骑车才能跟的上.

 

[go77]

锻炼过后注意控制食量

 

[人淡如菊]

今天去 Riverside 沿河跑了几十分钟，出了一身汗，喝光了一瓶水，回来淋个浴，觉得挺舒服。

 

[Kent以东首帅哥]

很少看见有华人跑步的,俺自己的经验,过去一年半里,大概每看到500-1000人次里, 也许能碰上一个华人.

也可能是俺不常经过华人密集的大楼, 或者时间不对.

 

[萤熙]

有什么好减肥方法啊？

 

[Ice Tea]

游泳可以胖吗

 

[snoopy]

游泳本身不会发胖
只是游完后一般会很饿,非常饿,极其饿
像我这种真饿起来就奋不顾身的人来说
实在是个挑战 :blowzy: