42太极拳，42式太极剑班现在开始接受报名
太极拳的好处众所周知，能够释放压力，解除疲劳，帮助睡眠和提高免疫力 。此外，最新的研究表明太极拳的舒缓动作所燃烧的热量甚至超过冲浪、接近滑雪。所以在您想要放松身心的同时，它还能帮你保持完美的身材，达到一举两得的功效。
《42式太极剑》是由中国武术研究院组织专家名师集体创编的一个竞赛套路，兼有太极拳和剑术两种风格特点，并广泛吸收不同流派太极拳的代表内容，内容充实、动作规范、造型优美、编排新颖、结构合理。
全套动作包括起、收势共42个动作，其中包括点、崩、刺、撩、拦、劈等42种主要剑法，5种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发劲动作。整个套路内容充实，结构严谨，动作规范，布局匀称，是有一定的难度，是练习和健身的理想套路。
指教老师：庄钰
拥有中国国家一级运动员，全国武术裁判证书。曾荣获武术锦标赛中太极拳项目的冠军。相信她丰富的经验和独树一帜的教学方式，能让您在一个轻松的学习氛围中得到最正规的指导。真正做到寓教于乐！名额有限，欢迎垂询。
为了方便学习，老师将提供学习器械（剑）
时间：从1月8日—6月24日，每周日晚7：00—8：00分
地点：Walter Baker Sports Centre
100 Malvern Dr. Nepean K2J 2G5
收费：$25/month
报名请把姓名和电话发E-mail到: kadyk99@hotmail.com
太极拳的好处众所周知，能够释放压力，解除疲劳，帮助睡眠和提高免疫力 。此外，最新的研究表明太极拳的舒缓动作所燃烧的热量甚至超过冲浪、接近滑雪。所以在您想要放松身心的同时，它还能帮你保持完美的身材，达到一举两得的功效。
《42式太极剑》是由中国武术研究院组织专家名师集体创编的一个竞赛套路，兼有太极拳和剑术两种风格特点，并广泛吸收不同流派太极拳的代表内容，内容充实、动作规范、造型优美、编排新颖、结构合理。
全套动作包括起、收势共42个动作，其中包括点、崩、刺、撩、拦、劈等42种主要剑法，5种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发劲动作。整个套路内容充实，结构严谨，动作规范，布局匀称，是有一定的难度，是练习和健身的理想套路。
指教老师：庄钰
拥有中国国家一级运动员，全国武术裁判证书。曾荣获武术锦标赛中太极拳项目的冠军。相信她丰富的经验和独树一帜的教学方式，能让您在一个轻松的学习氛围中得到最正规的指导。真正做到寓教于乐！名额有限，欢迎垂询。
为了方便学习，老师将提供学习器械（剑）
时间：从1月8日—6月24日，每周日晚7：00—8：00分
地点：Walter Baker Sports Centre
100 Malvern Dr. Nepean K2J 2G5
收费：$25/month
报名请把姓名和电话发E-mail到: kadyk99@hotmail.com
