BARRHAVEN 太极健身俱乐部

[dongxifang]

时间：星期六下午 2：00-4：00
地点：St. Joseph High School， C131房间，（3333 Greenbank Road）

太极是世界公认的运动损伤最小的有氧运动，太极是中国35岁以上军官的必修课。太极内外兼修，老少皆宜，可使人健体强身，延年益寿。

本俱乐部指导师傅熊景光先生习武40余年，云游北美及中国大陆，遍访名师，融汇太极、气功与武术于一体。曾获90年美国太极大赛及99年济南国际武术比赛金牌，是中国陈氏太极的海外传人。详见：http://ottawa.hunyuantaijiacademy.c...id=27:kee-hong&catid=25:instructors&Itemid=63

主要教授：太极/武术健身基本功，杨氏太极初步，气功健身常识

有意加入俱乐部的太极爱好者可于晚间6：00-9：00致电Susan或 Joseph：613-843-7176 （国语）
或e-mail 熊先生：kee@email.com （英语）


感谢天天义工团为俱乐部提供练习场地。

 

[movefromedmonton]

跟这个师傅练过，非常有收获。在国内时也学过太极拳，但当时觉得它和广播体操差不多。现在真正感觉到它的好处，是消除疲劳、调整身心的好方法，特别适合于整天在办公室工作的人士。