刚刚发现怀孕了，没有准备啊，怎么补啊各位妈妈

[linazyjch]

真是意外，没有任何思想准备，没有带孕妇服，没有提前吃叶酸，各位妈妈，都怎么安排饮食，还有健康卡下个月中才能收到呢？

 

[wjg18]

do not worry, ask yr BF

 

[molike]

药店都有给孕妇的补充维生素。随便搞一个吃就好了

 

[YY...]

真是意外，没有任何思想准备，没有带孕妇服，没有提前吃叶酸，各位妈妈，都怎么安排饮食，还有健康卡下个月中才能收到呢？

孕妇服在这里有好多家商店都有卖的，从现在开始补充孕期维生素就行了，另外，吃的东西嘛，只要健康就行，想吃什么就吃什么 好像社区中心的诊所不用健康卡就可以看医生了吧？要找个医生检查一下先，主要是ips（唐氏筛查）的B超要在12周左右就要做，所以那之前还是要找医生问一下吧？

 

[linazyjch]

多谢啊