求Gatineau Park 20KM 跑步 +2KM游泳路线

[绿色和平]

去过一次，实在是没找对地方

求大侠给规划个路线，指明一个可以免费停车的起点和几个 重要地点就行，多谢了

 

[ccc]

20KM +2KM游泳路线?

 

[绿色和平]

20KM +2KM游泳路线?

改好了

 

[BuyFromUSA]

20KM +2KM游泳路线?

村长果然开加油站，凌晨三点还在工作

 

[rosehip]

要参加铁人赛？

 

[abcd2013]

从规划和安全的角度看，你得找公园的工作人员问吧？

 

[Melody]

问Gatineau park里的人

 

[绿色和平]

要参加铁人赛？

买不起自行车

 

[comefromwhere]

这天气怎么游呀？

正打算是不是要买3mm的wetsuit 才能在这里的湖游泳呢。。。这里热的日子没几天

 

[uglyducking]

先来个这个

 

[uglyducking]

太没劲了。

 

[gumpgump]

ski route “Trans Canada Trail”-Paths of the Early Settlers，正好20.4公里。或者Philippe湖环湖两周，是22公里。因为是越野跑，必须在跑之前徒步一次熟悉地形，一来防止迷路，二来防止受伤。 Philippe湖最宽处横渡来回是两公里。我游过，但是5月份的Philippe湖是冰水，不可能完成全程。另外，公园有专门辟出的游泳区，从管理上，不允许出游泳区游野泳。水里有鱼，可能会碰到你身体。租船处对岸的水草比较茂盛。

 

[乐极生悲]

太没劲了。
浏览附件512774

为啥没劲

 

[绿色和平]

先来个这个
浏览附件512773

我只跑ottawa river pathway 其他地方 灰尘和尾气太重了...

 

[uglyducking]

楼主试一试这个
http://www.ncc-ccn.gc.ca/sites/defa...ock-Climbing-Escalade-Home-Cliff-Aug-2010.pdf