我特别爱吃方便面，怎么破。。。

[冰酒冰酒]

在还用找吗？

知道早年有个留学生，吃不起好的贵的，连续吃了500多包方便面之后，胃穿孔死了。方便面里面有太多防腐剂。

吓死我了。

 

[uglyducking]

爱吃就吃呗。
确定买好一点的方便面，不要贪便宜。
煮完把水滤掉换新水。
加一点新鲜的蔬菜、肉蛋等，保持营养均衡就好。
方便面最大的问题不是什么油炸、防腐剂，而是营养单一且匮乏。

p.s. 料包少放一点，高盐高油高添加剂。其实放一半，或者2/3，味道也可以了。

要不煮完把面换掉留着汤然后下点儿自己擀的面？

 

[uglyducking]

为啥啊？到我身上正好相反。

吃的不够多，继续吃。一日五餐的吃。

 

[atla]

方便面有时候是挺好吃的，，，

 

[草头将军]

我专注吃方便面的时间比你长多了。没发现有什么问题啊？没给健康带来困扰啊！我煮面的时候里面要放一个鸡蛋，一个西红柿，一些青菜。调料放一半，再放些老干妈和醋。非常爱吃方便面。

http://wap.tiexue.net/3g/thread_3960817_1.html
这是康师傅，其他方便面也大同小异

 

[ecomore]

方便面除了名字不好听，我觉得其他没什么的，别听那些吓唬人的。

 

[冷笑99声]

吃的不够多，继续吃。一日五餐的吃。

你也爱吃？

 

[呆呆不在家]

买点好的面 少放调料包 第一遍煮面的水倒掉 放点蔬菜鸡蛋豆腐

 

[冷笑99声]

买点好的面 少放调料包 第一遍煮面的水倒掉 放点蔬菜鸡蛋豆腐

要不要放些鸭汤？

 

[xilihutu]

方便面除了名字不好听，我觉得其他没什么的，别听那些吓唬人的。

没错，只要是加工食品，特别是Made In China 的加工食品，都是一样的，看了生产过程就不能吃了，用的什么料，调料是什么，只能是闭着眼吃，不能看健康不健康了

要健康，那就是买加拿大当地产的面条，蔬菜，鸡蛋，自己煮面吃了，记住，最好不要用中国产的酱油啦干妈干爸什么的调料，否则还是方便面那个级别的健康标准

 

[嘻嘻小咔]

我也非常爱吃，隔一段时间就会吃一下。不是因为懒，就是想吃这口。

 

[soybean]

我也喜欢方便面，方便河粉，一般一包不够吃，得泡两包

 

[erichenry]

喜欢吃就吃呗，那料包里的东西扔了不吃，自己放点东西调味，多放青菜鸡蛋肉肉，没准还成营养餐了呢
理解楼主的心情，年轻时都不懂，都乱吃，反正青春无病痛，再长大些成了家有人给做饭了就自然不会再恋着方便面了，桌上要是摆着香喷喷糖醋排骨，谁还吃方便面呢

 

[zeus190]

我也喜欢吃。主要是懒。
不过那个汤是不喝的。
念书的时候，walmart的方便面特价是2.99一箱，我都不知道吃多少了。

 

[mei123]

me too, love FBM,it'soup more